Gejala Penyakit Sifilis

Sifilis adalah salah satu jenis Penyakit Menular Seksual (PMS) yang sangat berbahaya karena dapat mengganggu otak dan fungsi organ tubuh lainnya.
Jika tidak diobati, sifilis dapat menjangkiti tubuh selama bertahun-tahun dan pada akhirnya menyebabkan masalah yang lebih serius.
Sebagian besar penderita sifilis adalah laki-laki yaitu sekitar tiga per lima dari kasus yang terjadi. Penyakit sifilis menular melalui hubungan seksual baik itu melalui kontak vaginal, anal seks maupun dengan seks oral. Penyakit sifilis tidak menular melalui peralatan makan, kolam renang, handuk dan tempat dudukan di toilet.
Tanda dan Gejala Penyakit Sifilis
Pada umumnya tanda dan gejala terkena penyakit menular seksual muncul di daerah yang melakukan kontak seksual seperti di kelamin, mulut atau anus. Pada kasus sifilis, gejalanya muncul bertahap dan umumnya penderita tidak menyadari telah terinfeksi bakteri sifilis sampai gejala tahap akhir muncul.
Berikut ini tiga gejala penyakit sifilis yang umum terjadi :
  1. Tanda awal dari sifilis adalah muncul rasa sakit di bagian anus, alat kelamin atau mulut pada sekitar tiga sampai 12 minggu setelah berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi sifilis. Setelah satu atau dua minggu, rasa sakit akan menghilang tapi bakteri tetap berada dalam tubuh.
  2. Sekitar enam sampai 12 bulan setelah infeksi, tahap kedua terjadi. Gejalanya adalah muncul ruam pada telapak tangan dan kaki serta wajah dan bagian tubuh yang lain. Kadang rambut di alis dan di kepala rontok.
  3. Tahap ketiga dimulai sekitar dua tahun setelah infeksi. Pada saat ini, bakteri telah merusak sistem saraf, otak dan sistem darah penderita.
Anda sangat berisiko tertular penyakit Sifilis jika melakukan hubungan seks tidak aman atau tanpa pelindung. Hubungan seks yang dilakukan meliputi seks vaginal, anal dan oral.
Seks oral yang dianggap sebagai salah satu seks yang aman ternyata terbukti dapat menularkan penyakit sifilis. Sekitar 14% kasus penularan sifilis disebabkan oleh seks oral. Luka di mulut akibat bakteri sifilis mirip sariawan sehingga penderita kadang tidak mengetahui telah terjangkiti sifilis dan terlambat mendapatkan pengobatan.
Pengobatan
Sifilis dapat sembuh jika diobati pada tahap awal infeksi terjadi. Dokter biasanya memberi obat antibiotik untuk menyembuhkan dan merawat penderita. Dokter juga akan menanyakan tentang kemungkinan anda melakukan hubungan seks tidak aman dengan orang lain, karena ada kemungkinan mereka juga sudah terjangkit bakteri sifilis.
Beberapa obat yang biasanya diberikan ke penderita sifilis adalah penisilin dan kadang dengan memberi suntikan procaine penisilin. Cara lain adalah dengan mengkonsumsi kapsul azithromycin, cara terakhir kemungkinan gagal karena beberapa jenis bakteri sifilis terbukti kebal terhadap pengobatan azithromycin.
Pencegahan
  • Selalu gunakan kondom saat berhubungan seks.
  • Sebelum melakukan hubungan seksual, komunikasikan dengan pasangan anda tentang seks yang aman.
  • Terbukalah pada pasangan dan pastikan mereka tidak melakukan seks dengan orang lain.
  • Batasi pasangan seks anda.
  • Lakukan tes penyakit menular seksual secara berkala.
Beberapa wanita atau istri tertular penyakit sifilis dari suami yang sering ‘jajan’ di luar. Karena tidak tahu apa yang terjadi, biasanya gejala sifilis dibiarkan begitu saja sampai telah memasuki tahap kedua atau ketiga. Karena itu pencegahan terbaik penyakit sifilis adalah dengan setia kepada satu pasangan saja.
readmore »»  

Efek Kopi untuk Kesehatan Reproduksi

T:
Apakah mengonsumsi kopi satu gelas setiap hari secara rutin ada pengaruhnya terhadap kesehatan reproduksi? Terimakasih. (Shafa Varera, 22)
J:
Terima kasih kembali Shafa,
Kopi merupakan jenis minuman yang sangat digemari, dengan kandungan nutrisi dalam satu cangkir kopi tanpa gula (sekitar 237 ml) sebagai berikut:
Protein
O,3 g
Kalsium
4,7 mg
Omega 6
2,4 mg
Magnesium
7,9 mg
Vitamin K
0,2 mcg
Fosfor
7,1 mg
Niacin
0,5 mg
Kalium 
116 mg
Folat
4,7 mcg
Sodium
4,7 mg
Kolin
6,2 mg
Kafein
94,8 mg


Dari tabel di atas dapat dilihat bahwa kopi sangat kaya akan kafein. Sudah banyak penelitian yang dilakukan untuk melihat sejauh mana efek kopi, terutama kafein yang terkandung di dalamnya, bagi kesehatan termasuk dengan kesehatan reproduksi:
* Kafein merupakan zat yang bersifat stimulan, yang akan memberikan efek bagi tubuh berupa peningkatan laju pernafasan, denyut jantung, tekanan darah, sakit kepala, pengeluaran hormon stres, menimbulkan rasa seperti terbakar pada lambung (terutama bagi penderita sakit lambung), meningkatkan pengeluaran energi tubuh selama beberapa jam, dan merangsang saluran cerna terutama dalam proses pembuangan.
* Kafein juga bersifat diuretik, sehingga merangsang pengeluaran cairan yang lebih banyak dari tubuh, terjadinya anemia defisiensi besi.
* Dari beberapa penelitian dikatakan bahwa selain efek negatif ternyata kopi juga memberikan efek positif terhadap penyakit Alzheimer, parkinson, dan kepikunan.
* Namun mengenai efek kopi terhadap kelainan kehamilan, cacat pada janin, tingkat kesuburan, maupun kejadian penyakit kanker, sampai saat ini belum ada hubungan yang jelas.
* Efek yang merugikan dari kafein akan semakin jelas jika kopi dikonsumsi lebih dari tiga cangkir sehari, seperti berkeringat banyak, berada dalam keadaan tegang, ketidakmampuan berkonsentrasi, kehilangan massa tulang pada wanita yang dapat berakibat terjadinya osteoporosis, dan terjadinya nyeri pada kista jinak payudara.
* Konsumsi kopi yang masih diperbolehkan tanpa menimbulkan efek yang merugikan bagi kesehatan hanya sekitar satu cangkir sehari. Oleh karena itu Shafa dapat mengukur berapa ml kopi yang diminum dalam satu gelas. Satu cangkir kopi sekitar 8 oz, atau sama dengan 237 ml.
readmore »»  

Fenomena Alam Aneh, Air Terjun Mengeluarkan Darah Yang Mengalir Terus (Video+Pics)

Inilah salah satu fenomena alam yang langka terjadi, bagaimana tidak dari sebuah sumber air yang mengalir pada sebuah air terjun bisa terdapat aliran darah yang mengalir terus menerus namun agak lambat. Hal ini terjadi di sebuah Gletser di Antartika tepatnya di lembahMc Murdo wilayah kutub selatan. Pertama kali seorang geolog menemukan air terjun beku tahun 1911 dan mereka menemui hal aneh yang mereka kira adalah warna merah yang mengalir merupakan warna yang berasal dari ganggang merah, namun sifta sejatinya ternyata lebih dari yang mereka duga. Fenomena Alam yang sangat aneh dan langka, sebuah air terjun mengeluarkan semacam darah terus menerus Kira-kira 2 juta tahun yang lalu Gletser Taylor terkurung dibawah aliran air yang mengandung kumpulan mikroba kuno, dan mereka terisolasi disana dibawah lapisan es yang sangat tebal secara alami, berkembang secara independen mikroba ini hidup tanpa cahaya, panas dan oksigen, dan disana mereka terperangkap pada suatu kondisi salinitas yang sangat tinggi dan kaya akan zat besi sehingga memberikan warna yang merah sama dengan zat besi dalam darah. Para Ilmuwan memperkirakan cairan seperti darah ini berasal dari mikroba kuno yang terperangkap di dalam celah es Dan Air terjun ini terjadi karena adanya sebuah celah dari gletser tersebut yang memungkinkan air subglacial tersebut keluar, membentuk air terjun tanpa mencemari ekosistem didalamnya. Para ilmuwanpun akhirnya menduga dari kesimpulan tersebut bisa sangat mungkin terjadi juga di planet planet lain seperti Mars dan Yupiter, Air terjun berdarah ini benar benar suatu fenomena alam yang ajaib baik secara visual maupun ilmiah. (Dari Livejournal/Terjemah Ruanghati) Fenomena Alam yang sangat aneh dan langka, sebuah air terjun mengeluarkan semacam darah terus menerus Untung aja terjadinya jauh disana, coba aja kalo di sini, wah sudah dipakai untuk cari berkah dan cari nomer togel tuh, nanti dikait-kaitkan sama siluman siapa atau bangsa bangsa lelembut apa aja dah. 0 inShare 1159 Share 

readmore »»  

Fenomena Alam Aneh dan Mengagumkan

Fenomena alammenjadi bagian dari kita namun tak semua fenomena alam kita ketahui. Keajaiban fenomena alam yangmerahitam tampikan ini adalah 10Fenomena Alam di dunia dan keberdaanya sangat memuaku. Tak jarang dari kita yang belum mengetahuinya, maka dari itu dikesempatan yang baik ini ane bagi-bagi dengan sobat semua.
Berikut Fenomena Alam di Dunia :
1. Pink and White Terraces ( Kolam Air Panas Sebesar 3 Hektar)



Gambar di atas adalahPink and White Terraces merupakan fenomena alam yang berupa kolam air panas terbesar berukuran 3 hektar dari Selandia Baru. Namun sayangnya kini tinggal kenangan karena telah rusak akibat ledakan vulkanik gunung Tarawera di tahun 1886. Fenomena alam air hangat ini terbentuk oleh geyser dan es disepanjang lereng gunung. Fenomena alam ini masuk ke dalam salah satu dari 8keajaiban dunia.
2. Cave of Crystal (Gua Kristal Raksasa)
http://1.bp.blogspot.com/_o69rY0v-dns/TSd8vtOJjPI/AAAAAAAAAiM/ruAR2qq86PM/s400/Crystal%2BCave%2Bof%2Bthe%2BGiants%252C%2BMexico.jpg
Gua yang berisi pilar-pilar kristal yang terletak di sebuah pertambangan di Cihuahua Meksiko.  Gua ini pertama kali ditemukan dua penampang yang mencari jalan keluar pada 2001. Gua ini memiliki barisan kristal yang sangat menakjubkan dengan ukuran kristal yang cukup besar mirip kristal-kristal di film superman.
3. Catatumbo Lightning (Sambaran Petir Terbesar)
fenomena alam
Penduduk Venezuela menyebut fenomena ini “Relampago del Catatumbo”. Lokasi petir ini dapat ditemukan di mulut sungai Catatumbo di danau Marcaribo Venezuela. Petir ini tingginya dapat mencapai 5km. Petir ini terjadi 140 sampai 160 kali di malam hari. Setiap jam bisa terjadi 280 kilatan petir. Jadi dalam 1 tahun diperkirakan terjadi 448.000 ledakan petir. Petir ini terjadi akibat tabrakan angin yang berasal dari gunung Andes. Beberapa orang mengatakan wilayah ini memiliki lapisan ozon terbesar di bumi.
4. Light Pillars (Pilar Cahaya Seperti Aurora)
http://listverse.files.wordpress.com/2012/02/090219-01-night-light-pillars_big.jpg?w=550&h=322
Fenomena Visual yang tercipta oleh refleksi cahaya. Pilar Cahaya, bagi sebagian orang merupakan fenomena alam yang sangat menakutkan. Cahaya ini muncul secara tiba-tiba tanpa sumber yang jelas. Cahaya ini dapat muncul karena pantulan dari kristal es yang tepat terkena sinar matahari. Namun belum diketahui secara pasti, penyebab fenomena ini. Namun fenomena ini begitu unik, hingga sangat disayangkan jika momen ini tidak diabadikan.
5. Penitentes ( Salju Yang Meruncing Membentuk Pola Unik)
http://1.bp.blogspot.com/-CI4bcKKGb30/TgB2hTUbPSI/AAAAAAAAAao/-xKHCDJNiJo/s1600/Penitentes.jpg
Fenomena alam yang hanya terjadi di wilayah antara Cili dan Argentina. Fenomena alam ini adalah fenomena salju yang meruncing ke atas yang diakibatkan oleh angin yang kencang di wilayah gunung Andes. Fenomena ini juga dinamakan dengan Peak Hooded New Mexican Monks, Peninentes merupakan pisau es yang terbentuk secara alami, mengikuti arah matahari. Fenomena Penintes sangat jarang di temui, kecuali di dataran tinggi atau tempat yang lebih tinggi. Peninentes dapat tumbuh lebih tinggi dari manusia dan terbentuk dengan cara mencair melalui pola tertentu.
6. Moeraki Boulders (Batu Bulat Raksasa)
http://2.bp.blogspot.com/_rqaSOm-rJ4M/TJEuLt_kLvI/AAAAAAAAAA8/rbB8cn6Ia3w/s1600/Moeraki-Boulders-round1.jpg
Bongkahan batu Moeraki (Moeraki Boulders) adalah batu yang luar biasa besar dan bulat tergeletak sepanjang hamparan Pantai Koekohe di pesisir Otago, Selandia Baru antara Moeraki dan Hampden. Batu bundar di pantai tersebut terbentuk oleh ombak.
7. Sun Dogs (Tiga Matahari)
http://1.bp.blogspot.com/_z989WeJjtWI/TCb2cfsDxrI/AAAAAAAAAeo/ofyL169gCOM/s400/sun+dogs_jpg.jpg
Fenomena yang sempat membuat heboh ini yaitu bernama Sun Dogs, yaitu  dimana matahari tampak muncul sejajar tiga buah matahari. Yups benar sekali fenomena alam ini menampilkan 3 matahari pada garis horizon.
8. Columnar Basalt (Erupsi Lahar Yang Berbentu Seperti Batako)
http://2.bp.blogspot.com/-VtR_8d3k-iw/TcV2gXTPELI/AAAAAAAACmU/S1IUuVPn51w/s400/basalt2.jpg
Formasi batu yang terbentuk akibat erupsi lahar yang membeku. Fenomena alam ini terdapat di Giant’s causeway Irlandia Utara.
9. Red Tides (Laut Tiga Warna)
http://1.bp.blogspot.com/_DQjTHcpmNIY/TQWfS_L2trI/AAAAAAAAAGU/Yc-VfrFuwbc/s1600/red-tides.jpg
Red Tides merupakan sebuah fenomena alam air laut yang berubah warna menjadi merah yang disebabkan oleh fitoplankton. Red Tides dapat menyebabkan kematian massal biota laut, perubahan struktur komunitas ekosistem perairan, keracunan dan juga bisa menyebabkan kematian pada manusia. Ini terjadi dikarenakan fitoplankton tersebut mengeluarkan racun. Faktor yang mempengaruhi fenomena Red Tides yaitu termasuk suhu permukaan laut yang hangat, salinitas rendah, kandungan gizi yang tinggi, dan laut yang tenang. Selain itu, fitoplankton tersebut dapat menyebar dengan jauh oleh angin, arus, dan badai.
10. Ice Circles
http://4.bp.blogspot.com/-5lHiiYIVhOc/Tn7D5TiyE6I/AAAAAAAADRs/TPuMvD-MICk/s1600/ice-circles-342.jpg
Ice Circle atau lingkaran es adalah sebuah fenomena yang muncul pada air yang memiliki arus lambat di iklim dingin. Bentuknya menyerupai piringan raksasa yang terdiri dari es dan berotasi secara lambat di permukaan air. Lingkaran-lingkaran es adalah fenomena yang sangat jarang terjadi di permukaan air dingin. Lingkaran-lingkaran besar es ini dapat ditemukan di wilayah Skandinavia dan Amerika Utara. Fenomena ini terakhir kali ditemui di Inggris pada Novermber 2009.
Nah itu dia 10 Fenomena Alam yang luar biasa menakjubkan dan sungguh mrmprsona. Saya harapkan artikel ini memberi manfaat buat sobat semua.
readmore »»  

Tips memilih pasangan hidup yang ideal dan mantap

foto-menarik.blogspot.com - Tips memilih pasangan hidup yang ideal dan mantapYang sering di abaikan orang-orang dalam memilih pasangan hidup, baik untuk jenjang perkawinan maupun pacaran, adalah faktor kecocokan atau kesamaan pandangan terhadap hal-hal penting kehidupan - Memahami perbedaan dengan bijak

Jika ingin menjalin hubungan yang serius dan harmonis selamanya, maka kita perlu lebih sungguh-sungguh mengenali dan memahami pasangan kita, dan kita pun harus menampilkan diri kita apa adanya, jangan di buat-buat supaya terkesan baik dan manis, supaya kita tau kadar kesungguhan orang yang kita pilih untuk menjadi pasangan hidup kita itu.

Banyak orang, baik pria maupun wanita yang awalnya tertarik kepada lawan jenisnya hanya pada hal-hal emosional, seperti karena cantik, ganteng, kaya, pinter,sukses...dan lalu menjalin hubungan bahkan sampai menikah . Hal-hal yang saya sebutkan itu bukan salah atau tidak penting, melainkan bukan merupakan prioritas utama untuk menjadi pertimbangan jika ingin menjalin hubungan yang langgeng.


3 hal yang merupakan prioritas utama dan fundamental dalam memilih temanhidup
1-Keyakinan atau Agama
Bukan masalah se-agama atau beda agama/keyakinan , tapi antara pasangan mesti saling mengerti dan menghargai bagaimana menjalankan dan memandang keyakinan-nya masing2. Sepasang insan yang ber-agama sama bukan jaminan akur dan harmonis, saya sering melihat suami-isteri bertengkar bahkan lebih jauh lagi gara-gara meperdebatkan masalah agama yang sama2 di anutnya.
Dan sebaliknya ,tak jaminan sepasang insan beda keyakinan tidak cocok untuk menjalani hidup bersama, banyak dari mereka yang bisa hidup rukun dan harmonis, oleh karena keduanya saling memahami dan menghargai -

2- Gaya hidup
Sama dengan point-1 di atas, bukan masalah memiliki gaya hidup atau hobby yang sama, tapi saling mengerti dan menerima gaya hidup masing-masing . Ada orang yang hobby jalan-jalan dan piknik, ada juga yang lebih senang dirumah, ada yang senang berpakaian mewah mentereng, ada juga yang lebih suka berpakaian sederhana dan praktis . hal-hal yang nampak sepele, yang sy sebutkan itu saya sering melihat menjadi pemicu pertengkaran dalam sebuah hubungan, bahkan sampai perceraian.

3- Gaya bercinta (kebutuhan seksual)
Ada orang yang hasrat seksualnya sangat tinggi dan meng-inginkan berbagai variasi yang atraktif dalam bercinta, tapi ada juga yang hasrat seksnya biasa-biasa saja . Tentu kita semua tau bahwa banyak penghianatan dan perceraian yang disebabkan oleh ketidak puasan seksual dengan pasangannya . Memahami tingkat kepuasan seksual pasangan ini perlu di mengerti sebelum memutuskan melangkah lebih serius.

3 hal di atas adalah sebagai bahan pertimbangan sebelum memutuskan dan melangkah lebih jauh kepada hubungan yang serius , Faktor-faktor luar, seperti kecantikan,ketampanan, kekayaan boleh menjadi acuan awal ketika kita tertarik kepada seseorang , tapi jika mengabaikan 3 hal di atas maka bisa jadi bukan kebahagiaan atau kepuasan yang didapat, melainkan kebalikannya, kesedihan ,bahkan bisa lebih buruk lagi. Maka kendalikan emosi dan selami kadar kecocokan diri anda dengan pasangan dengan sungguh-sungguh demi masa depan dan kebahagiaan anda nantinya.

"Tak perlu mempermasalahkan bagaimana watak pasangan anda, karena manusia memang sudah kodratnya berbeda dari yang lain, tapi amati kecocokannya dengan diri anda masing-masing"

readmore »»  

Rumah Adat Indonesia Dan Nama Rumah Tradisional Indonesia

Rumah Adat Indonesia Dan Nama Rumah Tradisional Indonesia - Mengenal nama rumah adat Indonesia. Banyak sekali kebudayaan Indonesia yang kalau kita mau mengenalnya akan dapat menumbuhkan rasa cinta terhadap bangsa ini. Setiap provinsi di Indonesia yang berjumlah ada 33 dari ujung barat hingga ujung timur Indonesia memiliki ciri khas masing masing yang sangat unik dan menarik. Pada informasi Budaya Indonesia kali ini blog yang berisikan info dan artikel mengenai Indonesia ini akan menginformasikan kepada Anda yang ingin mengetahui rumah tradisional dari 33 provinsi yang ada di negara kita tercinta Indonesia.

Rumah adat Indonesia yang berasal dari 33 Provinsi Di Indonesia pada tulisan ini untuk melengkapi informasi tentang indonesia lainnya seperti budaya indonesia yang ada di seluruh daerah provinsi di Indonesia, tempat Wisata Indonesia yang sangat indah dan menarik untuk tujuan liburan dan wisata, Pakaian Adat Indonesia serta informasi lainnya seputar Indonesia. Anda bisa melihat sebagian gambar-gambar da nama rumah tradisional di Indonesia seperti gambar berikut ini.

Gambar dan Nama nama rumah adat di Indonesia


Rumah Adat Indonesia

Rumah Adat Tradisional Sumatera Barat : Rumah gadang

Rumah Tradisional Indonesia

Rumah Adat Tradisional Papua : Rumah Honai


Rumah Adat Daerah Indonesia

Rumah Adat Tradisional Aceh : Rumoh Aceh

Rumah Adat Tradisional Indonesia

Rumah Adat Tradisional Betawi : Rumah Kebaya

Rumah Daerah Indonesia

Rumah Adat Tradisional Jawa Tengah/Yogyakarta : Rumah Joglo

Nama Rumah Adat Indonesia

Rumah Adat Tradisional Kalimantan : Rumah Panjang

Nama Rumah Adat Tradisional Indonesia

Rumah Adat Tradisional Sulawesi Tenggara : Rumah Laikas

Nama Rumah Tradisional Indonesia


Rumah Adat Tradisional Maluku : Rumah Baileo

Nama Rumah Tradisional Daerah Indonesia

Rumah Adat Tradisional Bali : Rumah Gapura candi bentar

Rumah Adat Daerah Di Indonesia

Rumah Adat Tradisional Nusa Tenggara Timur / NTT :  Rumah Sao ata mosa lakitana

Gambar-gambar rumah adat Indonesia yang ada di atas hanya sebagain dari Rumah adat dari 33 provinsi yang ada di Indonesia. Dengan mengenal dan mengetahui rumah tradisional daerah di Indonesia ini, semoga menambah wawasan dan pengetahuan kita serta agar lebih mencintai budaya daerah Indonesia.
readmore »»  

Manfaat Dan Khasiat Jus Alpukat Bagi Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Jus Alpukat Bagi Kesehatan - Buah Alpukat termasuk salah satu jenis buah yang istimewa karena banyak mengandung lemak 20-30 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Jus Buah Alpukat bisa menjadi minuman yang menyegarkan dan nikmat karena bauh alpukat memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Kandungan Lemak yang yang terdapat dalam alpukat termasuk lemak tak jenuh sehingga akan mudah dicerna tubuh dan berkhasiat bagi tubuh.

Jus Buah Alpukat

Manfaat Jus Buah Alpukat


Buah Alpukat atau Persea Americana merupakan buah yang relatif mudah ditemui disekitar kita.Khasiat dan manfaat buah alpukat sangat banyak sekali bagi manusia karena buah alpukat ini memiliki berbagai zat yang kaya akan manfaat. Anda bisa baca juga mengenai beragam Khasiat Manfaat Buah-Buahan Bagi Kesehatan Manfaat Buah Segar Alami Untuk Kecantikan Wajah Dan Obat Penyakit , Untuk memperoleh manfaat Alpukat anda juga bisa memenfaatkan buah ini dengan membuatnya menjadi jus. Tidak cuma rasanya saja yang lezat, beragam kandungan jus alpukat juga sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia.


Dalam alpukat ada berbagai macam zat dengan nutrisi yang sangat tinggi yang dibutuhkan tubuh kita. Di dalam buah alpukat setidaknya memiliki kandungan 11 vitamin serta 14 mineral yaitu protein, niasin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), vitamin C, kalium, dll. Kandungan zat dalam alpukat tersebut sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita serta bisa juga untuk mengobati beragam penyakit seperti anemia, diabetes, hingga pra-menstruasi.

Dengan membuat minuman jus dari Alpukat tentu akan memudahkan anda atau mungkin juga akan menambah selera Anda mengkonsumsi buah Alpukat, untuk mengetahui manfaat jus buah da sayuran bisa baca Manfaat Jus Buah Dan Khasiat Jus Sayur-Sayuran .

Manfaat dan khasiat jus alpukad :

1. Berkhasiat untuk menurunkan kolesterol darah
2. Berkhasiat untuk melembabkan kulit
3. Berkhasiat untuk membantu regenerasi darah merah
4. Berkhasiat untuk mencegah anemia
5. Berkhasiat untuk mencegah sembelit
6. Untuk mencegah malnutrisi

readmore »»  

Makanan Bayi 6 Bulan Menu Makanan Bayi Usia Umur 6 Bulan

Makanan Bayi 6 Bulan Menu Makanan Bayi Usia Umur 6 Bulan - Memberi makanan yang sehat bergizi adalah mutlak dan penting buat pertumbuhan dan perkembangan bayi, seperti halnya ketika anak umur usia 6 bulan tentu membutuhkan makanan yang sesuai dengan usia tersebut. Agar menunjang pertumbuhan bayi yang berusia 6 bulan lebih maksimal, sangat di butuhkan asupan makanan yang penuh gizi sehingga bayi bisa tumbuh lebih sempurna.

Buat Anda para ibu rumah tangga yang memiliki anak bayi pastinya sangat mengharapkan bayi tercinta Anda bisa tumbuh dengan sempurna. kadang-kadang banyak sekali orang tua yang kebingungan dalam memilih makanan yang baik untuk buah hatinya. Baca juga Makanan Yang Dianjurkan Untuk Ibu hamil Buah untuk ibu hamil muda 

Makanan Bayi Usia 6 Bulan


Makanan Bayi Usia 6 Bulan
Para orangtua sebaiknya menghilangkan kekhawatiran ini karena ketika anak pada umur 6 bulan pertama, pemberian makanan dalam bentuk ASI sebetulnya sudah mencukupi kebutuhan gizi bayi Lihat Manfaat ASI (Air Susu Ibu) Eksklusif Bagi Bayi Keuntungan ASI Untuk Pertumbuhan Buah Hati  . Memberikan makanan padat sebelum usia bayi 6 bulan bisa menyebabkan physical discomfort yaitu rasa tidak nyaman pada si bayi. Selanjutnya akan dapat menyebabkan obesitas pada bayi, dan bahkan akan mendorong terjadinya alergi pada bayi karena usus bayi belum bisa untuk menerima makanan selain dari susu (ASI).

Penelitian tnenunjukkan bahwa masalah kesehatan anak saat dewasa, termasuk obesitas, banyak berkaitan dengan penanaman pola makan pada anak. Pola makan salah yang ditanamkan pada anak sejak awal bisa berkembang terus sampai dewasa. Jadi, tanggung jawab orangtualah untuk sejak dini mengajari anak menerapkan pola makan yang benar demi menjamin kesehatannya di masa mendatang.

Memperkenalkan Makanan Pada Bayi Usia 6 Bulan
Ketika usia bayi 6 bulan, bayi bisa diberi makanan tambahan pendamping ASI, karena saat usia bayi 6 bulan itu bayi telah memiliki refleks mengunyah serta alat pencernaan juga mulai kuat. Makanan yang pertama diperkenalkan ketika umur bayi 6 bulan sebaiknya dalam bentuk makanan lumat, contohnya bubur susu atau biskuit yang telah dilunakkan dalam susu. Baca jugaMakanan Sehat Ibu Hamil Tips Kesehatan Untuk Kehamilan Ibu 

Pemberian makanan bayi 6 bulan sebaiknya dilakukan melalui cara yang bertahap. Ketika pertama kalai memperkenalkan makanan, cukup berikan saja sebanyak 2 sendok makan selama 2 kali sehari. Buah yang dilumat pun sebaiknya diperkenalkan secara bergantian. Baru setelahnya Anda dapat mulai memberikan makanan bubur susu. Penting untuk Anda ingat apabila bayi menolak suatu makanan pendamping, jangan dulu di paksa. Sebaiknya ganti saja dengan jenis makanan pendamping yang lain dan sebaiknya makanan ini diberikan ketika bayi dalam keadaan lapar. Lihat juga Makanan Sehat Untuk Jantung Menu Makanan Yang Baik Buat Kesehatan Jantung   

Ketika memberika makanan pendamping ASI, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan:

- ASI atau air susu ibu harus tetap diberikan.

- Makanan yang telah dihaluskan sebaiknya diberikan 2 kali dalam sehari, yaitu 1 kali untuk buah lumat dan 1 kali makanan bubur susu. Apabila makanan ini sudah bisa diterima oleh bayi, Anda bisa melanjutkannya dengan memberi makanan nasi tim saring.

Makanan bayi 6 bulan, menu makanan bayi usia 6 bulan, makanan bayi umur 6 bulan, nama makanan bayi berusia 6 bulan keatas, makanan tambahan bayi umur 6 bulan keatas.
readmore »»  

Makanan Diet Sehat Dan Cepat

Makanan Diet Sehat Dan Cepat - Memilih menu Makanan Sehat Untuk Diet harus diperhatikan agar program diet Anda berhasil dan tidak menyiksa. Jangan sampai karena ingin melangsingkan tubuh tapi tidak memperhatikan kesehatan, bisa bisa bukannya diet berhasil tapi malah jadi sakit. Walaupun sedang menjalankan program diet asupan gizi tetap perlu di perhatikan.

Umumnya Wanita memang menginginkan tubuh yang langsing dan sehat, sehingga saat tubuh melar, mereka rela berlapar-lapar melalui program diet. Jika Anda ingin diet yang sehat, tetap juga harus memperhatikan makanan apa yang sebaiknya di pilih untuk konsumsi makanan Anda selama menjalankan diet. Makanan Sehat untuk diet..!!! itulah jawabannya.

Berikut ini contoh menu makanan sehat untuk diet :

Sayuran-sayuran
Sayur-sayuran berwarna hijau bisa menjadi pilihan makanan sehat untuk diet anda. jenis-jenis Sayur Sayuran Hijau seperti sayur bayam, Brokoli serta asparagus merupakan makanan menyehatkan yang banyak sekali mengandung serat dan juga sangat rendah kalori. Gizi yang ada dalam sayuran hijau ini sangat bagus dan cocok untuk diet Anda.

Ubi
Makanan Sehat untuk diet Anda selanjutnya adalah Ubi, Ubi yang kaya kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C serta vitamin E sangat baik untuk menu diet Anda. Apabila ubi dimasak dengan cara dipanggang, ubi bisa menjadi salah satu pilihan makanan yang sehat untuk diet karena rendah kalori.

Kacang-kacangan
Makanan seperti kacang merah juga bisa menjadi alternatif untuk pilihan makanan sehat untuk diet Anda. Selain terdapat kandungan protein tinggi dan serat yang bagus untuk pencernaan, di dalam kacang juga terdapat kandungan zat besi, magnesium dan fosfor yang tinggi.
Makanan yang menyehatkan untuk diet selanjutnya adalah buah-buahan. Anda bisa memilihBuah seperti apel misalnya. Apel mengandung serat yang baik dan bermanfaat juga untuk menurunkan kolesterol yang tinggi yang ada dalam darah. Apel juga akan bertahan lama dalam pencernaan, buah apel juga sehat bagi tubuh, sehingga buah ini bisa Anda pilih untuk Makanan Sehat untuk diet Anda.

readmore »»  

Kemegahan Alam Dan Budaya Tanah Toraja

Tana Toraja boleh jadi telah berhasil mengundang para traveler dari berbagai belahan dunia lewat segenap keunikan yang dimilikinya. Hampir di setiap musim liburan, Tator, sebutan popular untuk Tana Toraja, selalu dipadati para wisatawan yang ingin menyaksikan keajaiban alam dan budayanya.
Sebelumnya, Tator merupakan sebuah kabupaten di provinsi Sulawesi Selatan dengan Makale sebagai ibukota kabupaten. Namun sejak tahun 2008 lalu, wilayah ini mengalami pemekaran dan terbagi dua kabupaten, yakni kabupaten Tator yang beribukotakan Makale dan kabupaten Toraja Utara dengan ibu kotanya Rantepao, sebagai pusat pemerintahan.
Menurut catatan, Tana Toraja pernah menyandang nama “Tondok Lepongan Bulan Tana Matari’ Allo“, yang berarti negeri dengan bentuk pemerintahan dan kemasyarakatannya yang merupakan kesatuan yang bulat, bagaikan bulan dan matahari. Nama Toraja sendiri baru populer sejak abad ke-17, sejak daerah ini membuka hubungan dengan beberapa kerajaan di sekitarnya, seperti kerajaan Bone, Sidenreng dan Luwu.
Hingga kini ada dua versi yang berbeda terkait dengan arti nama Toraja. Versi pertama menyebutkan bahwa kata “Toraja” berasal dari bahasa Bugis, yakni dari kata ‘To’ dan ‘Riaja’ yang berarti orang dari utara. Versi lainnya mengacu dari sebutan orang-orang dari daerah Luwu, pada pemulaan abad ke-19, dimana arti Toraja adalah arti orang dari barat.
Sampai saat ini masyarakat Tana Toraja masih mempertahankan tradisi Austronesia asli yang diwariskan oleh leluhurnya dan mirip tradisi suku Nias, di Sumatera Utara. Uniknya, tradisi tua yang disebut Aluk Todolo itu masih berlanjut sampai sekarang walaupun sebagian besar warga suku Toraja kini telah memeluk ajaran Nasrani. Hal itu nampak pada beragam ritual, terutama dalam upacara atau pesta kematian.
Toraja Pesta
Di banyak tempat atau daerah, pesta selalu identik dengan suasana kegembiraan, kebahagiaan serta kemeriahan. Tapi, pesta di Tator sedikit berbeda. Pesta yang paling besar meriah justru dirayakan untuk menyambut momen yang buat sebagian besar kalangan justru dianggap menyedihkan, yaitu kematian. Bahkan boleh dibilang, suasana pesta kematian di Toraja berjalan jauh lebih meriah dan semarak dibanding pesta pernikahan atau pesta lainnya.
Bagi suku Toraja, kematian adalah fase penting dalam kehidupan. Oleh sebab itu, beragam ritual yang bersifat sakral atau suci digelar untuk menyambut momen ini.
Mengingat banyaknya prosesi yang harus dilakukan dan besarnya biaya yang dibutuhkan, maka pesta kematian ini bisa digelar berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun, dari hari kematian seseorang. Namun demikian, pesta yang melibatkan ribuan tamu ini hanya bisa digelar oleh mereka yang berasal dari keturunan bangsawan.
Penyembelihan kerbau adalah puncak acara pesta kematian. Tak heran bila prosesi ini berlangsung sangat meriah. Jumlah kerbau yang disembelih pun bukan hanya dalam hitungan jari, tapi bisa mencapai puluhan hingga ratusan ekor.
Hal ini tak lepas dari kepercayaan orang Toraja yang menganggap kerbau sebagai “kendaraan” bagi orang yang meninggal. Semakin banyak kerbau yang disembelih dalam sebuah pesta kematian, maka akan semakin cepat arwah orang yang meninggal untuk menuju puya (surga).
Sebelumnya prosesi penyembelihan kerbau, tuan rumah biasanya menggelar acara adu kerbau di sebuah lapangan luas. Acara ini bisa menjadi hiburan tersendiri bagi warga yang menyaksikannya.

Pesona Gunung Nona
Patut diakui, perjalanan ke Tator hingga saat ini memang belum bisa dibilang mudah. Dari Makassar, kita harus menempuh perjalanan darat sejauh 320 km, dengan waktu tempuh sekitar 7 hingga 8 jam, dari Makassar. Meski demikian, perjalanannya sangat menyenangkan karena medan dan suasananya yang bervariasi. Sepanjang jalan anda akan melalui jalan mendatar, suasana pantai, persawahan, perbukitan dan rangkaian pegunungan, perkotaan, pedesaan, plus suguhan panorama yang memikat.
Terlebih saat melintasi Kota Enrekang, kabupaten terakhir menjelang perbatasan Tana Toraja. Anda akan disuguhkan panorama berupa rangkaian punggungan gunung. Bila beruntung, anda akan menyaksikan sebuah bongkahan batu raksasa yang menjulang ke angkasa, yang oleh warga setempat disebut dengan Buttu Bampapuang.
Di sini juga terdapat sebuah gunung dengan bentangan alamnya yang unik, yaitu Buttu Kabobong alias Gunung Nona. Namanya memang sangat lekat dengan kaum wanita. Percaya atau tidak, yang pasti, pemandangan alam di tempat ini akan membuat anda terpesona saat melihatnya.
Dengan panorama alamnya yang menawan, maka tak heran bila lokasi ini menjadi stop point para wisatawan yang hendak menuju Tator atau pun sebaliknya. Tak sedikit kendaraan yang berhenti dan singgah di rumah makan yang berjajar di sisi jalan untuk melepas lelah sambil meresapi panorama Gunung Nona dan udaranya yang sejuk.

Simbol Tradisi Tua
Secara umum, destinasi wisata di Tator terpusat di dua daerah yakni, di selatan dan utara Rantepao. Kawasan di selatan memiliki rute yang cenderung datar dan bahkan menurun, sedangkan di utara sebaliknya.
Sebagai awalan, saya menyempatkan diri singgah Pasar Bolu, yang kebetulan bertepatan dengan jatuhnya hari pasar. Setiap hari pasar, Pasar Bolu menjadi pusat penjualan hewan dan dipadati para penjual kerbau. Di pasar ini kita dapat menjumpai beragam jenis kerbau yang ditawarkan oleh para penjualnya dengan harganya yang bervariasi. Harganya mungkin bisa membuat anda geleng kepala. Sebab, harga untuk seekor kerbau ada yang dipatok hingga 80 juta rupiah.
Dari Rantepao, perjalanan dilanjutkan ke lokasi lain. Setelah menyusuri jalan aspal sejauh 4 kilometer, kendaraan kami berhenti di sebuah tempat yang dikenal dengan nama Ke’te’ Kesu’.
Ke’te’ Kesu’ adalah sebuah desa yang unik. Suasana desa ini masih kental dengan tradisi Toraja yang masih orisinil. Desa adalah milik keluarga Sarungallo, salah satu keluarga bangsawan terkemuka yang kemudian dan menghibahkan untuk dijadikan destinasi wisata.
Setelah menyusuri jalan batu dengan berjalan kaki, anda akan disambut oleh sejumlah rumah adat yang saling berhadapan dan berjajar dengan rapi. Sangat mengagumkan. Beberapa Tongkonan dihiasi patung kepala kerbau putih-hitam, berikut tanduk kerbau asli di tiang utamanya.
Selain memberikan nuansa desa Toraja tempo dulu, di bagian belakang desa ini terdapat tebing-tebing yang digunakan sebagai area pemakaman. Kubur batu di Ke’te’ Kesu’ termasuk yang tertua di Tator. Usianya diperkirakan lebih dari 700 tahun. Saat menyusuri jalan yang menanjak, anda dapat menjumpai tengkorak dan tulang belulang. Suasananya memang bisa membuat bulu kuduk berdiri. Tapi, inilah salah satu keunikan dari tradisi saudara kita yang mendiami di lereng Gunung Sesean ini.
Lokasi berikutnya adalah sebuah tempat yang disebut Lemo. Lemo adalah salah satu area pemakaman yang juga telah ditetapkan menjadi kawasan wisata. Di tebing tinggi yang menghadap persawahan inilah tempat disemayamkannya sejumlah bangsawan di Tator. Perawakan mereka yang telah beristirahat damai di tempat ini tergambar jelas pada tau-tau (patung kayu) yang dibariskan di dinding tebing.
Tempat lain yang tak kalah menarik adalah Londa. Terletak di desa Sendan Uai, Kec. Sanggalai, di sini juga terdapat area pemakaman yang menjadi destinasi wisata yang populer. Sedikit berbeda dengan Lemo, pemakaman yang berjarak 7 kilometer di selatan Kota Makale ini memanfaatkan gua alam, selain tebing yang berbaris kawasan ini. Di lorong gua tersebut tersimpan puluhan jenazah manusia berikut peti jenazah yang sebagian tinggal berupa tulang atau tengkorak. Sebagian diantaranya telah tersimpan ratusan tahun. Sebagai penghormatan, di bagian atas mulut gua terdapat space yang berisi replika, patung dari mereka yang telah dimakamkan di sini.
Suku Toraja rupanya juga memiliki tata cara tersendiri dalam hal pemakaman bagi bayi. Bila kalangan dewasa lebih banyak dimakamkan di tebing tinggi atau di dalam gua, tidak demikian halnya bagi bayi. Hal itu terbukti saat saya singgah di Desa Kambira, dimana terdapat passiliran atau makam yang dikhususkan untuk bayi.
Dalam kepercayaan kuno Toraja, bayi yang meninggal dimakamkan dengan cara tertentu, yakni dimasukkan ke dalam batang utama pohon. tapi pohon yang digunakan bukan pohon sembarangan, melainkan pohon Tarra’. Pohon ini dipilih karena mengandung banyak getah. Oleh masyarakat Toraja, getah pohon ini dipercaya sebagai pengganti susu sang ibu, sehingga membuat sang bayi akan serasa kembali ke rahim ibunya. Hal ini juga dipercaya dapat menyelamatkan bayi-bayi yang akan lahir di kemudian hari.
Tapi, rupanya tidak semua bayi bisa dimakamkan di pohon ini. Sebab bayi dimakamkan di sini adalah bayi yang belum memiliki gigi ketika meninggal.
Pohon Tarra’ yang ada di Kambira cukup besar, dengan diameter 80 hingga 300 sentimeter. Di sepanjang batang utamanya terdapat lubang-lubang yang ditutupi dengan ijuk, yang bersusun hingga bagian atas.
Peletakan jenazah bayi di pohon Tarra’ disesuaikan dengan strata sosial keluarga orang tua sang bayi. Artinya makin tinggi derajat sosial keluarga, maka makin tinggi letak makam si anak. Lubang yang ada di pohon tersebut juga dibuat searah dengan tempat tinggal keluarga orang tua.

Indahnya Batutumonga
Hari berganti. Kalau sebelumnya saya menjelajahi bagian selatan, hari ini adalah waktunya untuk menyusuri sisi Tator yang lain, yaitu bagian utara.
Kawasan utara Tator memang kurang popular dibandingkan dengan daerah selatan. Itu terjadi karena untuk mencapai sejumlah tempat menarik di wilayah ini memiliki tantangan tersendiri. Selain jalannya yang cenderung menanjak dan belum terlalu lebar, jarak antara satu lokasi dengan lokasi lainnya relatif berjauhan.
Setelah melahap sejumlah tanjakan dan kelokan tajam, kami berhenti di sebuah lokasi yang berada di sisi jurang dalam dan yang menyuguhkan panorama Tator yang berbeda. Tinombayo memang merupakan stop point untuk menuju Batutumonga. Ratusan meter di bawah sana terdapat lembah luas yang berupa persawahan dan diselingi pedesaan. Sementara, nun jauh di sana, Nampak gugusan pegunungan yang hijau. Sungguh memikat!
Perhentian kami berikutnya adalah Batutumonga, sebuah dataran tinggi yang telah menjadi destinasi favorit di utara Tator. Berada di ketinggian 1.300 meter dari muka laut dan memiliki udara yang sejuk, lokasi ini menyuguhkan bentangan alam persawahan dan pegunungan serta Kota Rantepao. Tempat ini juga telah dilengkapi sebuah restoran berikut gerai souvenir sehingga setiap pengunjung bisa menikmati suasana alam sekitar dengan nyaman.
Lokomata adalah spot menarik lain yang terdapat di kawasan Batutumonga. Berjarak sekitar 2 kilometer dari puncak pemandangan, di sini anda akan menjumpai sebuah area pemakaman. Sedikit berbeda dengan Lemo atau Londa, warga di sini memanfaatkan bongkahan batu-batu raksasa yang tersebar daerah ini.
Dari Lokomata, perjalanan diarahkan ke Rantepao. Tapi sebelumnya, kami menyempatkan diri untuk singgah di sebuah situs lagi yang berada di Bori’ Parinding, Kec. Sesean.
Dikenal dengan Situs Kalimbuang, di sini terdapat puluhan batu layaknya menhir. Batu tersebut berjajar di sebuah area khusus dan memiliki ukuran yang beragam. Bagi masyarakat Tator, batu-batu ini menjadi salah satu komponen penting dalam upacara kematian seorang pemuka adat atau orang yang dihormati.

Mencicipi Liarnya Alam Tator
Bila anda ingin mencoba sesuatu yang berbeda saat liburan di Tator, anda pun bisa mencoba sejumlah aktivitas petualangan. Rafting dan trekking merupakan dua aktivitas yang kerap dilakukan oleh wisatawan asing di daerah ini.
Ada dua sungai yang menjadi pusat kegiatan raft ing di Tator, yaitu sungai Mai’ting dan sungai Saadan. Sungai Mai’ting sangat pas dilakukan oleh para pemula mengingat kondisi sungainya yang relatif ramah. Walau begitu, sungai ini tetap menyuguhkan pengalaman petualangan yang berbeda lewat jeram-jeram sungainya yang menantang serta panorama alam sekitar yang natural. Waktu pengarungan di sungai ini tidak terlalu lama, yakni hanya sekitar 1,5 jam saja.
Lain halnya dengan sungai Saadan. Di kalangan rafter tanah air, sungai ini telah memiliki reputasi tersendiri. Hal ini tak lepas dari kondisi sungainya yang besar serta jeram-jeram yang bakal memompa adrenalin. Oleh karena itu, untuk mengarungi sungai terbesar di Tator ini memerlukan ketahanan mental yang memadai serta waktu yang lebih lama.
Trekking adalah aktivitas lain yang tak kalah seru. Dalam trip ini, Anda akan diajak menyusuri kawasan pedesaan, pematang sawah, kaki tebing sekaligus menikmati suguhan alam Tator yang indah. Para operator biasanya memiliki pilihan rute yang bisa disesuaikan dengan keinginan.
Di Rantepao sendiri ada sejumlah operator yang dapat membawa anda untuk mencicipi liarnya alam Tator yang salah satu operator wisata yang mengkhususkan diri pada aktivitas petualangan ini, adalah Indo’ Sella’ Expedition (Jl. A. Mappanyuki No. 113, Rantepao, Tel: (0423) 25210; www.sellatours.com). Selamat bertualang!
*****

readmore »»