- Tekan mulai dari cekungan pangkal hidung.
- Pindahkan sampai tepat diatas pangkal alis. Tekan dan tahan pada titik ini.
- Geser ke puncak alis. Tekan, tahan dan lepaskan.
- Berpindah lagi ke ujung alis dan lakukan hal sama.
- Serong 45 derajat dari ujung alis ke arah atas pada posisi cekungan atas pelipis. Tekan, tahan dan lepaskan.
|