- Membuat otot-otot wajah menjadi lebih kenyal.
- Merangsang sirkulasi darah yang akan membuat wajah terlihat lebih segar dan bersih.
- Merangsang regenerasi sel kulit wajah.
- Meredakan berapa keluhan penyakit, seperti sakit kepala, ketegangan dan rasa lelah.
Sebelum mulai melakukan totok wajah di titik-titik tertentu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, yaitu:
- Totok wajah menggunakan jari tengah dan jari manis agar mendapatkan hasil yang maksimal.
- Saat melakukan tekanan, lakukan pada otot wajah bukan pada tulang. Jika dilakukan pada tulang, dapat menyebabkan memar.
- Saat berpindah dari satu titik ke titik lain, usahakan agar jari tetap menempel pada wajah.
- Tekan titik wajah sambil menarik napas, saat menahannya,tahan napas selama beberapa saat, saat melepaskan, lepaskan pula napas.
- Untuk mengencangkan wajah, saat menekan wajah, lakukan dengan sedikit menarik wajah ke arah atas.