Cokelat yang Bikin Langsing, Mau?

 Para pencinta cokelat kini tak perlu cemas lagi dengan makanan favorit mereka. Pasalnya, kini telah diciptakan sejenis cokelat yang dapat melangsingkan tubuh.

Para ahli di Spanyol menciptakan panganan yang dinamai Lola. Panganan ini mengandung zat penahan rasa lapar, namun rasanya sama dan memuaskan seperti cokelat. Tapi dari sisi tampilan, Lola masih kalah dibandingkan cokelat konvensional. Lola memiliki warna kehijauan karena terbuat dari bahan-bahan yang digunakan untuk penurun berat badan. 

Cokelat ini mengandung suplemen spirulina, alga kecil dengan tingkat nutrisi yang tinggi seperti vitamin A dan B12 yang bermanfaat menurunkan berat badan.  Perusahaan Spanyol pembuat cokelat ini, Cocoa Bio, juga mengklaim produk ini mengandung asam amino spesial agar pemakan cokelat ini merasa tak lapar dan mencegah mereka dari kelebihan makan.

Makanan ini juga mengandung fenilalalin, asam amino yang dapat menstimulasi kolesitokinin, hormon peptida yang dikeluarkan otak untuk menekan rasa lapar. Cokelat Lola tak mengandung kolesterol, dan membantu pencernaan dengan meningkatkan tingkat bakteri yang sehat.

Cocoa Bio mengatakan bahwa cokelat ini 100 persen alami dan dibuat menggunakan cokelat asli dari Peru dan Santa Domingo. Salah satu penemunya, Armando Yanez, mengatakan, cokelat ini mempunyai rasa yang kuat dan bersifat antioksidan.

“Orang perlu satu atau dua cokelat sekitar 1 jam sebelum makan. Mereka akan merasa cukup penuh dan makan lebih sedikit setelahnya,” ujarnya.

Lola dihadirkan pertama kalinya pada acara cokelat internasional di Madrid, Spanyol. Cokelat ini dijual lima atau 30 buah per kotak, tapi pembuatnya sedang berpikir untuk mengenalkan sebuah paket mini sebagai cara menurunkan berat badan.

Mereka juga bergegas menjualnya untuk versi Natal. Meski demikian, cokelat ini hanya tersedia di Spanyol dan dijual sekitar 5 poundsterling atau sekitar Rp 70.000 untuk satu kotak berisi lima buah.

readmore »»  

Menghaluskan Kulit dengan Cokelat

Cokelat tak cuma bermanfaat untuk jantung, tetapi juga menyehatkan kulit.Polyphenol pada bahan makanan itu sanggup mencegah terjadinya penuaan dini. 

Polyphenol adalah salah satu kandungan yang terdapat pada cokelat. Zat itu berfungsi antioksidan yang secara aktif akan melindungi jaringan tubuh dari radikal bebas, termasuk zat-zat yang dapat merusak sel-sel pada kulit. Selain itu, minyak cokelat atau cocoa butter yang merupakan hasil sampingan dari buah cokelat juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit. Bahkan, keunggulan minyak cokelat ini lebih baik dibandingkan minyak lain yang dikenal sebagai minyak kecantikan. 

Jadi jelas, cokelat memang tidak sebatas dimakan dan diminum. Lebih dari itu, cokelat banyak memberikan manfaat bagi kesehatan. Karena itulah, Centre de Beaute, sebuah salon kecantikan di Kebayoran Baru, Jakarta, misalnya, memilih cokelat sebagai metode untuk memperbaiki serta meremajakan kulit tubuh. 

Metode yang digunakan adalah dengan mengoleskan atau melumerkan minyak dan serbuk cokelat pada tubuh. Kemudian, bagian tubuh yang diolesi cokelat itu dibungkus dengan plastik agar pori-pori kulit terbuka sehingga campuran minyak dan serbuk cokelat terserap oleh kulit. Tidak lebih dari 10 hingga 15 menit, berbagai masalah kesehatan kulit pun dapat teratasi.

Mudah diserap kulit
Ahli kecantikan kulit sekaligus Presiden Direktur salon tersebut, Janny Bodhiphala, mengatakan, minyak cokelat memiliki kandungan gizi bagi kulit yang lebih besar dibandingkan minyak sejenis. Adapun serbuk cokelat selain halus juga lebih mudah diserap oleh kulit.

"Cokelat sejak dulu memang merupakan bahan utama untuk membuat bahan kosmetik, terutama minyaknya. Sebagai bahan untuk membuat lipstik, cokelat menjadikan bibir seperti berminyak saat dipakai," ungkap Janny Bodhiphala yang juga pemilik Centre de Beaute. "Selain itu, karena cokelat merupakan bahan alami, tak ada halangan bagi siapa pun untuk mencobanya. Artinya, apa pun jenis kulit tak akan ada efek sampingannya."

Biasanya mereka yang memanfaatkan atau memilih metode oles cokelat ini berasal  dari golongan usia menua antara 40 dan 60 tahun. Meski begitu, tidak tertutup kemungkinan bagi mereka yang masih muda, tetapi mengalami kesehatan kulit seperti penuaan dini, kulit kering, atau keriput pada sekitar bagian mata atau wajah untuk menikmati perawatan. 

Dilulur dulu
Untuk memperoleh manfaat cokelat bagi kesehatan kulit, peminat bisa mengupayakannya melalui beberapa tahap. Di Centre de Beaute, sebelum memasuki proses utama, yaitu pengolesan atau pelumeran dengan minyak dan serbuk cokelat, peminat harus membersihkan kulit melalui cara lulur, yakni membersihkan dan mengangkat sel-sel kulit mati. Biasanya lulur ini dibantu dengan menggunakan krim lulur yang mengandung butiran-butiran. 

Setelah kulit bersih, langkah kedua adalah melakukan massage atau pemijatan dengan menggunakan minyak cokelat. "Dalam tahapan ini, Anda akan merasakan bagaimana minyak cokelat lebih tinggi kadar serta kelembutannya dibanding minyak lain," ungkap Janny.

Langkah ketiga, berikan serbuk cokelat yang telah dilumerkan sehingga berbentuk cair yang kental. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, seluruh kulit tubuh sebaiknya diolesi tanpa terkecuali. Pada tahap ini, Anda akan merasakan kehangatan pada seluruh tubuh. Dari sinilah sebenarnya proses perbaikan kulit dimulai.

Karena itu, agar kehangatan itu memberikan manfaat maksimal, tahapan terakhir adalah melakukan pembungkusan dengan plastik khusus. Tujuannya agar kehangatan itu dapat dibatasi dan tidak menguap. Suhu yang terjaga di kulit tentu akan membuat pori-pori kulit terbuka sehingga campuran antara minyak dan serbuk cokelat akan terserap oleh kulit. "Pembungkusan dilakukan seperti membungkus mumi agar diperoleh hasil maksimal. Anda tak perlu kawatir karena hasilnya dapat langsung Anda buktikan. Kulit yang tadinya keriput jadi kencang, bersih, dan sehalus kulit bayi," ungkap Janny. 

Setelah antara 10 dan 15 menit tubuh terbungukus, pasien selanjutnya langsung bisa mandi untuk membersihkan tubuh. "Anda tak perlu takut. Minyak cokelat ini tidak sulit dibersihkan seperti minyak sejenis. Selain mudah dibersihkan, minyak cokelat juga tidak lengket di kulit." 

Selain belum populer, metode perawatan kulit dengan oles cokelat ini memang terbilang mahal. Bahkan, jika dilakukan secara sempurna, penggunaan minyak dan serbuk cokelat ini biayanya bisa mencapai Rp 20 juta lebih. 

Mengapa mahal? Karena bila pengolesan dilakukan dengan metode berendam di bathup, maka tentu saja minyak dan serbuk cokelat yang dibutuhkan lebih banyak, lebih kurang satu kuintal. Padahal, harga campuran itu per kuintalnya sekitar Rp 20 juta. Alasan inilah yang membuat metode oles dianggap lebih praktis, apalagi hasilnya tak kalah mengilat dibanding berendam. Buktikan saja. @ ken

readmore »»  

Terapi Hormon Alami? Pakai Susu Kedelai Aja!

Tak banyak orang yang suka menyeruput susu berbahan baku kedelai. Alasannya bisa beragam, antara lain bau langu serta rasa yang tidak gurih, apalagi susu kedelai tidak memiliki kalsium sebanyak susu sapi.

Namun tunggu dulu! Susu kedelai juga memiliki berbagai kelebihan dibandingkan susu sapi. Salah satunya, kedelai memiliki senyawa mirip estrogen bernama fitoestrogen. 

"Minum susu kedelai satu kali sehari sama dengan terapi hormon estrogen secara alami," kata Phaidon Toruan, dokter dari Anti Aging & Executive Fitness Consultant.

Mengonsumsi susu kedelai secara rutin bisa menghambat gejala pengeroposan tulang atau osteoporosis. Pun begitu dengan keluhan pegal-pegal pada wanita menjelang menopause dan pasca-menopause. 

Bahkan, susu kedelai juga bisa mencegah rematik. Maklum, susu kedelai mengadung vitamin Bl, B2, dan niasin dalam jumlah setara dengan susu sapi. Kedelai juga mengandung vitamin E dan K yang berguna sebagai sumber anti-aging atau penghambat penuaan. 

Jadi, "Mengonsumsi susu kedelai sedini mungkin, lebih baik," ujar dia.

readmore »»  

Terapi Sulih Hormon Terlalu Dini Picu Kanker

Memulai terapi sulih hormon (hormon replacement therapy) terlalu awal diduga dapat menimbulkan risiko bagi kesehatan. Riset menunjukkan, wanita yang menjalani terapi lebih dini yakni pada awal masa menopause ternyata berisiko tinggi menderita kanker payudara dibanding  kelompok wanita yang melakukan terapi sulih hormon kemudian.

Hasil temuan ini dipublikasikan jurnal National Cancer Institute untuk menjawab kekhawatiran banyak orang terhadap siapa saja yang berisiko tinggi kanker, sebagai efek samping terapi sulih hormon.

Untuk mengurangi gejala-gejala fisik dan non fisik yang mengganggu perempuan di masa menopause, saat ini tersedia terapi sulih hormon (TSH) untuk menggantikan hilangnya hormon estrogen yang sudah tidak dihasilkan ovarium saat wanita memasuki usia senja.

Akan tetapi, selama ini muncul kekhawatiran akan TSH yang dianggap bisa menyebabkan kanker payudara dan meningkatkan tekanan darah. Penelitian pun terus dilakukan untuk mengungkap efek samping dari TSH ini.

Pada riset yang dilakukan terhadap lebih dari satu juta wanita di Inggris terungkap bahwa mereka yang menunda 5 tahun sejak memasuki masa menopause untuk melakukan TSH memiliki insiden yang lebih kecil terhadap terjadinya kanker payudara. Sementara itu, mereka yang yang langsung memulai TSH ketika mengalami menopause, risikonya 43 persen lebih tinggi.

"Dalam studi berskala besar ini kami menemukan risiko kanker payudara lebih tinggi jika terapi hormonal dipakai sebelum atau begitu memasuki menopasue dibanding dengan mereka yang menunda melakukan TSH," kata Dr.Valerie Beral dari Britain's Oxford University.

Pola risiko ini juga terlihat pada berbagai tipe terapi hormonal, baik pada wanita yang memakai TSH untuk jangka pendek atau jangka panjang, serta pada kelompok wanita kurus atau obesitas.

Hasil riset ini tak jauh berbeda dengan riset yang dilakukan di Amerika Serikat. Disebutkan wantia yang melakukan TSH langsung ketika menopause risikonya 41 persen lebih tinggi dibanding mereka yang memilih menunda.

Kendati demikian, para peneliti menyebutkan wanita yang lebih dulu melakukan TSH justru risikonya untuk terkena penyakit jantung lebih rendah. Ini sedikit berbeda dengan riset di Amerika yang menyatakan sebaliknya.

readmore »»  

Kanker Payudara Tak Dipicu Penggunaan Bra

Menjaga tubuh sesehat mungkin serta meningkatkan daya tahan tubuh merupakan cara terbaik untuk menjaga agar risiko terkena kanker payudara bisa ditekan. Jangan mudah percaya dengan mitos yang menyebutkan bra yang ketat akan menyebabkan kanker.

Sampai saat ini baru ada satu penelitian yang mengkaji kaitan antara kanker payudara dan menggunakan bra ketika tidur. Hasilnya juga menyebutkan risiko terkena kanker payudara pada wanita yang tidur menggunakan bra dengan yang tidak ternyata sama saja.

Menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara. karena kegemukan dan obesitas menjadi salah satu faktor pemicu kanker payudara.

Perempuan yang kegemukan biasanya memiliki ukuran payudara yang besar dan menggunakan bra ketika tidur. Sementara itu wanita yang bertubuh kurus biasanya tidur tanpa menggunakan bra. Perbedaan ini diduga menyuburkan mitos mengenai bra dan kanker payudara.

readmore »»  

Bra Ketat dan Kanker Payudara

Kontroversi di balik penggunaan bra yang ketat dan bahayanya untuk kesehatan masih terus berlanjut. Sebagian orang berpendapat bahwa bra yang ketat bisa memicu kanker payudara meski sebagian ilmuwan menentangnya. Baru-baru ini para ahli dari Harvard University mengklaim menemukan bukti kaitan antara bra dan kanker payudara.

Peneliti beralasan, penggunaan bra yang sangat ketat dapat membatasi sirkulasi darah dan dapat merusak jaringan getah bening. Kondisi tersebut mengakibatkan kurangnya oksigen dan nutrisi yang dikirim ke seluruh jaringan sel. Hal ini terutama terjadi pada wanita yang memakai bra selama lebih dari 12 jam sehari dan memakainya ketika tidur.

Penelitian ini juga menemukan bahwa perempuan kelas menengah berada pada risiko lebih tinggi terkena kanker payudara karena kesibukan mereka setiap harinya.

Seperti diketahui, pembuluh limfatik dalam jaringan payudara sangat tipis, mereka sangat sensitif terhadap tekanan dan mudah dikompresi. "Alasan utama mengapa bra yang sangat ketat buruk bagi kesehatan payudara adalah karena mereka membatasi aliran getah bening di payudara Anda. Biasanya cairan getah bening mencuci keluar bahan limbah dan racun dari payudara, tetapi bra menghambat tindakan ini sehingga racun dapat mulai menumpuk di payudara yang dapat membantu perkembangan kanker," kata Dr MD Mody.

Sementara itu, dr Smiti Kamath juga menyuarakan hal yang serupa. Ia mengatakan, "Mengenakan bra yang ketat terutama ketika tidur akan mencegah aliran limfatik dan kemungkinan menyebabkan anoksia (kandungan oksigen rendah), di mana berhubungan dengan fibrosis, yang pada gilirannya telah dikaitkan dengan risiko kanker meningkat."

readmore »»  

Latihan Ini Bantu Memperindah Payudara

Setiap perempuan pasti mendambakan punya bentuk payudara yang indah dan kencang bukan? Tetapi sayangnya tidak semua dapat memilikinya. Sejauh ini, sejumlah ahli masih merekomendasikan olahraga sebagai cara yang sempurna untuk meningkatkan kekencangan dan memperbaiki penampilan payudara.

Berikut ini adalah beberapa tahapan latihan untuk memperindah bentuk payudara.

1. Tekanan. Melakukan tekanan adalah latihan sederhana untuk memperindah bentuk payudara Anda. Caranya, berdiri tegak menghadap dinding dan sandarkan tangan Anda ke dinding. Setelah itu tekan dinding sekeras yang Anda bisa, seolah-olah Anda ingin memindahkannya, teruslah dorong selama 10 detik. Lakukan terus secara berulang.

2. Gerakan siku. Berdiri tegak, tekuk tangan Anda sedikit di siku dengan posisi tangan di pinggul. Setelah itu, cobalah untuk mempertemukan siku yang satu dan lainnya. Jangan lakukan dengan entakan, melainkan secara perlahan, lakukan peregangan otot-otot selama 10-15 detik. Ulangi sebanyak 8-10 kali.

3. Gunakan telapak tangan Latihan berikutnya untuk membentuk payudara indah adalah dengan menekan kedua telapak tangan Anda tepat di depan dada dan berikan penekanan terhadap satu sama lain selama 3-5 detik. Ulangi 8-10 kali.

4. Gaya dada. Berdiri tegak, bersandar ke dinding, memeras otot-otot dada dan buat gerakan seolah-olah Anda berenang dengan gaya dada. Latihan ini dapat menjadi alternatif buat Anda yang mungkin tidak ada waktu untuk berenang.

5. Latihan postur. Latihan terakhir untuk memperindah payudara adalah dengan membentuk postur tubuh. Ambil sebuah buku tebal, lalu taruh di atas kepala dan berjalanlah di sekitar rumah selama beberapa menit. Latihan ini akan membantu Anda mengendurkan otot-otot secara efektif dan menjaga posisi payudara sebagaimana mestinya. Jika Anda tidak bisa berjalan dengan posisi buku berada di atas kepala, Anda dapat berpegang pada kursi atau dinding, tetapi tidak bersandar di dinding.

readmore »»  

7 Fakta Menarik Payudara Wanita

 Bagi setiap wanita, payudara merupakan salah satu aset paling berharga dari tubuh mereka. Selain melambangkan keindahan dan feminitas, fakta juga menunjukkan bahwa payudara mampu membangkitkan hasrat seksual.

Sebenarnya, masih banyak lagi fakta mengejutkan seputar payudara, yang sebelumnya mungkin tidak pernah Anda ketahui. Berikut adalah 7 fakta menarik soal payudara wanita, seperti yang dipaparkan dalam Times of India:

1. Payudara kiri biasanya lebih besar 
Memang agak sulit untuk melihatnya. Tetapi, umumnya ukuran payudara sebelah kiri selalu lebih besar ketimbang sebelah kanan. Ukuran dan bentuk kedua payudara tidak mungkin bisa sama. Bahkan, puting payudara juga memiliki ukuran yang bervariasi satu sama lain.

2. Ada rambut halus pada puting payudara 
Tumbuhnya rambut-rambut halus pada dada pria mungkin sudah biasa. Tapi bagaimana jika hal ini terjadi pada wanita? Benar. Wanita juga memiliki rambut yang tumbuh pada payudara, tepatnya pada area puting. Bahkan, komedo dan jerawat juga bisa muncul pada payudara Anda.

3. Payudara wanita rata-rata beratnya 0,5 kg

Payudara rata-rata beratnya sekitar 0,5 kilogram. Setiap payudara menyumbang 4-5 persen dari lemak tubuh. Dengan demikian, 1 persen dari berat total tubuh seorang wanita berasal dari lemak di payudara. Payudara bisa membesar ketika wanita menginjak usia dewasa. Tapi ingat, wanita perokok cenderung memiliki payudara yang kendur ketimbang mereka yang tidak merokok.

4. Lebih dari 2 juta wanita punya payudara palsu
Sebut saja misalnya Pamela Anderson dan Katie Price. Lebih dari 2 juta wanita memiliki implan payudara. Angka ini menunjukkan bahwa banyak wanita yang memperhatikan payudara mereka. Tetapi kenyataannya, tidak semua wanita yang melakukan operasi payudara puas dengan hasil yang diperoleh. Riset menunjukkan bahwa rata-rata usia wanita yang menggunakan implan adalah 34 tahun.

5. Payudara menjadi lebih besar saat terangsang

Sama halnya seperti penis, payudara akan membesar dan menjadi tegang saat terangsang. Hal ini berlaku pula pada puting payudara.

6. Payudara menjadi tidak nyaman ketika terguncang

Sejumlah aktivitas fisi seperti jogging, berjalan, dan aerobik dapat menyebabkan goyangan atau guncangan pada payudara. Oleh sebab itu, kenakan bra dengan ukuran yang tepat guna meminimalkan gerakan sehingga Anda juga dapat mengurangi nyeri pada payudara. Ingat, fungsi utama dari bra adalah untuk melindungi kesehatan payudara Anda.

7. Payudara bisa berubah bentuk 
Kedengarannya memang agak aneh, tapi posisi telungkup saat tidur diyakini dapat mengubah bentuk payudara. Penting untuk selalu menjaga posisi tidur dalam kondisi yang benar sehingga dapat menjaga kekencangan dan bentuk payudara Anda. Posisi tidur terbaik adalah dengan cara tidur menyamping dan menggunakan bantal sebagai alas untuk menjaga bentuk payudara tetap terpelihara ketika tidur.

readmore »»  

5 Cara Agar Si Dia Mau Pakai Kondom

 Umumnya, para pria selalu mengeluh jika harus memakai kondom saat berhubungan seks. Mereka biasanya mengatakan, memakai kondom tidak nyaman, menghambat ereksi dan mengganggu keintiman atau sensitivitas seks. 

Sementara, disisi lain, penggunaan kondom dapat menyiratkan ketidakpercayaan seorang terhadap lawan mainnya. Tapi tenang, jika pasangan Anda berkeberatan atau menghindari menggunakan kondom, ikuti beberapa langkah berikut ini:

1. Buat rencana ke depan
Sebelum melakukan hubungan seks, ada baiknya Anda berdiskusi dengan pasangan tentang berbagai risiko yang mungkin bisa terjadi jika tidak menggunakan kondom. Seperti diketahui, kondom merupakan alat kontrasepsi yang sangat efektif dalam mencegah kehamilan dan penyakit menular seksual.

2. Cari ukuran yang sesuai
Setiap jenis kondom belum tentu cocok untuk semua orang yang menggunakannya. Untungnya, kini kondom tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, warna, rasa, tekstur, dan bahan. Hal ini memungkinkan Anda untuk memilih sesuai dengan kebutuhan sehingga seks menjadi nyaman dan menyenangkan. 

"Saya mendorong setiap pasangan untuk mencari kondom yang berbeda dan lubes agar menemukan apa yang terbaik untuk mereka," kata Perry N. Halkitis, PhD, seorang psikolog yang mengkhususkan diri dalam bidang HIV di New York University.

3. Coba kondom perempuan
Jika suami atau pasangan Anda tetap tidak mau menggunakan kondom, Anda mungkin harus sedikit mengalah. Anda dapat mencoba kondom perempuan, yang dipasang di dalam vagina. 

4. Menyamakan sikap
Beritahu pasangan Anda bahwa menggunakan kondom bukanlah kepentingan individu semata, melainkan kepentingan Anda berdua. 

"Meminta pasangan untuk memakai kondom bukan merupakan indikasi dari kurangnya rasa cinta, melainkan ungkapan sesungguhnya dari kasih sayang yang Anda berikan," kata Halkitis.

5. Konsultasi ke dokter
Beberapa pria biasanya mengalami kesulitan mempertahankan ereksi saat mengenakan kondom. Kondisi ini bisa disebabkan karena ukuran kondom yang tidak pas atau masalah psikologis -terkait dengan disfungsi seksual-, konsumsi alkohol atau obat disfungsi ereksi. Jika masalah tetap tidak terselesaikan sekalipun Anda sudah mengganti kondom, segera konsultasikan ke dokter.

readmore »»  

Kondom Bergerigi Makin Diminati

 Untuk menarik minat pengguna, produsen kondom kini memproduksi berbagai varian baik bentuk maupun aroma yang ditambahkan pada kondom. PT Mitra Rajawali Banjaran sebagai produsen kondom terbesar di Asia Tenggara menanggapi tren dan permintaan pasar dengan memproduksi beragam varian kondom.

Mungkin masyarakat menganggap dengan adanya tekstur dan gerigi lebih memberikan rangsangan pada perempuan

-- Syahdu Hilal

Direktur PT MRB, Saptariyanti AK Puteri, menjelaskan bahwa perusahaannya kini memproduksi 4 bentuk kondom yaitu: tipe polos biasa, berkontur dengan bintil, berkontur garis, dan berkontur kombinasi garis dan bintil. Selain bentuk juga beberapa aroma tambahan antara lain : stroberi, vanila, blueberi, pisang, dan coklat.

Produksi kondom polos lebih banyak digunakan untuk memasok kebutuhan alat kontrasepsi kondom tanpa merek untuk program keluarga berencana. Sedangkan kondom berkontur bermerek dipasok untuk pasar umum baik lokal atau ekspor.

"Saat ini, pasar branded yang diminati yang bergerigi. Kondom ini sangat diminati karena punya tekstur dot-nya seperti gerigi", kata Saptariyanti.

Syahdu Hilal, bagian produksi PT MRB yang menangani kontrol kualitas menambahkan jika jenis kondom berkontur gerigi disukai karena sensasinya. "Mungkin masyarakat menganggap dengan adanya tekstur dan gerigi lebih memberikan rangsangan pada perempuan", katanya. Menurut Syahdu, produksi kondom bergerigi di PT MRB tiap tahun trennya meningkat.

"Tahun 2011 lalu produksi kondom gerigi mencapai 4.000 gross. Padahal tahun-tahun sebelumnya hanya ratusan gross", ujar Syahdu.

Pembuatan kondom bergerigi relatif lebih sulit karena harus menghasilkan kondom dengan bintil-bintil yang lebih tebal dari ukuran kondom pada umumnya. Syahdu mengaku risiko gagal produksi kondom gerigi mencapai 15 persen, sedangkan kondom polos kurang dari 10 persen.

"Bahan baku latek jika dibuat kondom gerigi menjadikan kondom lebih tebal. Padahal sifat latek itu makin tebal makin getas atau gampang rusak. Latek itu makin tipis justru makin kuat", papar Syahdu.

Selain gerigi, kondom yang juga diminati adalah jenis super tipis. Menurut Saptariyanti, kondom jenis ini disukai karena dirasakan penggunanya seakan tidak menggunakan kondom. Untuk kondom beraroma, Saptariyanti mengatakan tergantung pengguna. Saat ini kondom beraroma yang disukai adalah rasa stoberi.

PT MRB sebagai produsen kondom dalam negeri kini berusaha meningkatkan pasar yang kini banyak didominasi produk impor dengan merek lokal ataupun internasional. Tingginya minat pengguna kondom bergerigi yang akan dijadikan salah satu strategi merebut pasar di Indonesia.

readmore »»  

Agar "Morning Sex" Lebih Menyenangkan

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa pria begitu menyukai seks di pagi hari? Salah satu alasan yang bisa menjelaskan adalahnocturnal penile tumescence (NPT) yang menyebabkan sorang pria normal mengalami tiga hingga lima kali ereksi saat tidur.  Bangun tidur dalam keadaan penis menegang memang membuat kebanyakan pria menjadi terangsang dan ingin melakukan hubungan intim pada pagi hari. 

Tetapi sayangnya, gairah sang pria ini seringkali tak bergayung sambut. Kebanyakan kaum Hawa justru tidak tertarik atau dalam kondisi tak bergairah pada menit-menit awal setelah bangun dari tidurnya. Nah, supaya gairah yang sudah memuncak ini tak padam, ada baiknya Anda melakukan sejumlah tip di bawah ini sebagai langkah persiapan agarmorning sex menjadi salah satu rutinitas yang menyenangkan.

1. Persiapkan sejak malam sebelumnya

Supaya terhindar dari perasaaan lelah atau merasa tidak mood untuk seks pagi hari, selesaikanlah tugas atau urusan penting semalam sebelumnya. Simpanlah penyegar mulut atau nafas di dekat kamar tidur, dengan begitu Anda dapat mengatasi problem  aroma tak sedap sebelum pemanasan. Jangan lupa, selesaikan dulu urusan "panggilan alam" sebelum Anda pergi tidur, guna menghindari keinginan itu datang tak lama setelah Anda bangun.  Yang juga tak kalah penting, siapkan pil kontrasepsi atau karet pengaman bilamana diperlukan.

2. Atur alarm Anda

Manakala Anda berniat merancang seks pagi yang istimewa, bangunlah lebih pagi supaya Anda tak terlambat pergi ke kantor.  Aturlah alarm jam secara pribadi sehingga Anda punya cukup waktu untuk menikmati hubungan intim sebelum mengawali hari Anda. Akan ideal jika Anda bangun lebih dulu sebelum pasangan sehingga dapat membangunkan Si Dia dengan ciuman hangat dan pelukan sensual. Hal penting yang harus diingat, meskipun Anda mungkin sudah siap untuk beraksi di tempat tidur,  kekasih Anda mungkin butuh waktu lebih untuk benar-benar panas.  Oleh karena itu, bersiaplah bila harus melakukan foreplay yang lama.

3. Jadilah pasangan yang sensual

Kebanyakan wanita menyukai pendekatan yang lembut di pagi hari.  Oleh karena itu, kendalikan hormon Anda. Sentuhlah ia dengan pelan dan lembut, mulai dari wajah hingga tubuhnya. Jangan lupa membelai rambutnya. Mengadopsi pendekatan sensual akan membuat Si Dia merasa dicintai dan dipelihara. Dengan cara ini, pasangan akan lebih siap memuaskan Anda di tempat tidur.

4. Buatlah si Dia merasa diinginkan

Kebanyakan kaum Hawa merasa tidak dalam penampilan terbaiknya ketika bangun dari tidurnya. Nah, untuk mendongkrak perasaan itu, Anda bisa bersilat lidah dengan sedikit memuji atau mengatakan betapa cantiknya dia walaupun dalam keadaan berantakan.  Yakinkanlah bahwa Anda begitu menginginkan si Dia berada dalam pelukan meskipun rambutnya terurai, bantal yang jelek menutupi wajahnya atau bau tak sedap yang berhembus dari mulutnya. Membuat si Dia merasa diinginkan akan menumbuhkan keyakinan akan kecantikan alaminya dan ini pun akan membuatnya menjadi lebih bergairah.

readmore »»  

Lima Rahasia Mr. P yang Wajib Pria Tahu

 Berbicara tentang organ seksual yang satu ini kerap mengundang rasa penasaran dan tak jarang orang mengaitkannya dengan berbagai mitos.  Di antara para lelaki, mungkin tak semua selalu memperhatikan organ seksualnya dengan telaten. Terkadang, kalaupun ada sebuah keanehan, kita sendiri malu untuk menanyakannya pada teman atau malas mencari informasinya dari sumber lain.

Nah, berikut ini adalah beberapa fakta tentang organ penis yang mungkin belum Anda ketahui.  Info ini mungkin akan sangat berguna sebagai edukasi bagi Anda. Di antara informasi ini, mungkin pula ada yang akan membuat Anda tercengang.

1. Tak selalu bisa dikendalikan

Anda mungkin pernah tersadar jika penis anda seringkali bergerak atas kemauannya sendiri. Anda pasti ingat ketika Mr P tiba-tiba ¨terbangun¨ di saat yang tidak tepat. Dan Anda tak bisa berbuat  banyak mengatasinya.

Memang benar, Anda tak bisa mengendalikan penis seperti bagian tubuh lain semisal tangan atau kaki.  Ini terjadi karena penis merespon pada bagian sistem syaraf yang tidak selalu berada dalam kendali kesadaran Anda.  Ini disebut juga sistem syaraf otonomi (autonomic nervous system) yang berperan mengatur detak jantung serta tekanan darah.

Sementara itu, rangsangan seksual biasanya muncul tidak dengan kendali atau kemauan sendiri. Pikiran alam sadar ikut berperan di dalamnya, tetapi kebanyakan rangsangan seksual berlangsung dalam sistem saraf simpatetik (sympathetic nervous system) yang juga salah satu cabang sistem syaraf otonomi. 

Selain itu, impuls dari otak selama fase tidur REM dapat menyebabkan ereksi, yaitu ketika Anda bermimpi tentang seks atau saat Anda stres di tengah ujian karena lupa belajar.  Mengangkat beban berat atau tekanan yang menyebabkan pergerakan usus juga bisa menimbulkan ereksi. Ketika penis Anda mulai membesar tanpa disadari, terkadang Mr P juga mengkerut dengan sendirinya.  

¨Penis yang sedang lembek memang bervariasi dari segi ukuran dan sangat tergantung pada setiap pribadi.  Bila penis terkena air atau udara dingin biasanya mengkerut.  Itulah fungsi sistem saraf simpatetik,¨ ujar Drogo Montague, MD, seorang urolog dari Cleveland Clinic.        

Stres psikologis juga berperan dalam sistem saraf simpatetik, dan stress memiliki efek sama dengan  siraman air dingin.  Ketika Anda rileks dan merasa baik, penis yang tengah lembek tampak lebih besar ketimbang ketika Anda dalam situasi stres.

¨Penis seperti sebuah barometer dari sistem  saraf simpatetik,¨ ungkap Montague.

2. Tipe Grower atau Shower?

Di antra pria, tak ada hubungan yang konsisten antara ukuran  penis saat lembek dengan panjangnya ketika sedang ereksi penuh. Sebuah riset terhadap 80 pria, peneliti mengungkapkan bahwa penambahan ukuran dari kondisi lembek (flaccid) hingga ereksi sangat luas variasinya, mulai dari seperempat inci hingga 3,5 inci.

Terlepas dari signifikansi klinis data tersebut, namun data penelitian bisa dipertimbangkan. Anda dapat berasumsi bahwa penis pria yang tampak besar ketika lembek, akan terlihat lebih besar lagi ketika sedang ereksi.  Namun begitu, pria yang penisnya terlihat kecil justru akan mengejutkan Anda saat berubah pada kondisi ereksi puncak.

Sebuah analisis lebih dari ratusan pengukuran yang dilakukan peneliti seks Alfred Kinsey menunjukkan bahwa penis yang pendek ketika lembek cenderung akan memanjang dua kali lebih besar ketimbang penis yang tampak panjang saat kondisi lembek (flaccid).

Penis yang tidak banyak memperoleh penambahan panjang ketika ereksi dikenal dengan istilah shower (tipe pamer), sedangkan penis yang bertambah panjang disebut juga tipe grower (tipe mengembang).  Ini bukanlah istilah medis dan tidak ada syarat ilmiah untuk kedua kategori tersebut.

Data Kinsey mengindikasikan, kebanyakan penis bukanlah tipe shower atau grower yang ekstrim.  Sekitar 12 persen penis memperoleh sepertiga atau kurang dari total panjang ketik ereksi dan sekitar 7 persen memanjang dua kali lipat ketika ereksi.

3.  Bentuk mirip bumerang

Bila diperhatikan, penis Anda sebenarnya berbentuk seperti bumerang.  Seperti ketika Anda tidak bisa melihat seluruh bagian pohon oak besar di atas tanah, Anda tidak akan dapat melihat akar dari penis Anda tertanam dalam pelvis dan menempel pada tulang pubis.

Seperti dilaporkan seorang peneliti Prancis yang memantau pria dan wanita yang tengah ngeseks dalam scanner MRI, penis akan tampak mirip seperti bumerang lewat pencitraan alat pemindai tersebut.

Salah satu metode operasi pembesaran penis adalah dengan cara memotong ligmen yang menyokong akar penis di dalam pelvis.  Operasi dapat membuat penis pria terlihat lebih besar jika lebih banyak bagian penis ditonjolkan dari dalam tubuh. Namun begitu, operasi ini bisa menimbulkan efek samping.  Ligamen yang disebut dengan suspensory  ini sebenarnya bisa membuat ereksi penis menjadi  kokoh  Dengan pemotongan ligamen berarti penis kehilangan arah sudut ke atas/depan sehingga menjadi tidak kokoh atau goyah.  Akibat ini pula, penis menjadi rentan cedera.

4.  Bisa patah?

Dalam penis memang tidak ada tulang, namun Anda bisa mematahkanya atau juga disebut penile fracture. ¨ Cedera ini tidak bersifat halus dan ketika terjadi akan timbul seperti suara jepretan kamera (snap).  Lalu penis akan menghitam atau biru dan sangat menyakitkan,¨ ungkap Montague.

Penile fracture ini terbilang sangat jarang dan biasanya terjadi pada pria muda karena ereksi mereka cenderung agak rigid atau sangat kaku.

Ada cara untuk mencegah kasus ini yakni jangan memperlakukan penis terlalu kasar.  Penile fracturebiasanya terjadi ketika pria mendorong terlalu keras dan terlalu cepat ketika ngeseks dan membantingkannya pada tulang pubis pasangan.  Atau si wanita terlalu aktif bergerak ketika dalam posisi di atas sehingga dapat mematahkan penis pria.

5.  Banyak pria tak disunat

Laporan dari dua Badan PBB yakni WHO dan UNAIDS menyebutkan bahwa di dunia diperkirakan hanya sekitar 30 persen pria berusia 15 tahun ke atas yang disunat. Rata-ratanya bervariasi tergantung dari agama dan kebangsaan.  Hampir semua pria umat Yahudi dan Muslim di dunia disunat dan secara global jumlah mereka mewakili 70 persen pria yang telah disunat. 

readmore »»  

Seks dan Diabetes, Apa Hubungannya?

Masalah kehidupan seksual seseorang umumnya dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti psikologis dan fisik. Mereka yang menderita penyakit tertentu seperti halnya diabetes memiliki risiko besar menghadapi gangguan kehidupan seksual.

Lantas, bagaimana diabetes dapat memengaruhi kehidupan seksual Anda atau sebaliknya? Penelitian menunjukkan, dua puluh lima persen dari semua perempuan dengan diabetes dan sekitar 50 persen pria akan mengalami beberapa jenis masalah seksual atau hilangnya gairah seksual sebagai akibat dari kondisi mereka.

Pada pria

Jangka panjang diabetes pada pria bisa menyebabkan kerusakan pada sistem saraf, yang terlibat dalam proses ereksi kompleks. Hal ini berarti pria dengan diabetes mungkin menderita disfungsi ereksi (DE) dan tidak mampu untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Sebanyak sepertiga dari pria dengan diabetes pada akhirnya akan mengalami impotensi.

Bahkan, beberapa pria baru mengetahui bahwa mereka mengidap diabetes ketika mereka mencari pengobatan terkait masalah disfungsi ereksi mereka.  Namun Anda tidak perlu cemas, hal ini dapat di atasi dengan mengatur pola diet yang tepat dan ditunjang dengan konsumsi obat-obatan atau insulin.

Pada perempuan

Sejumlah wanita dengan diabetes dapat menderita vaginitis berulang (radang vagina), yang biasanya disebabkan jamur infeksi. Kondisi ini akan membuat hubungan seks terasa tidak nyaman dan menyakitkan. Bahkan pada beberapa perempuan, mungkin akan mengalami gatal atau sensasi seperti terbakar, dan keluarnya cairan putih.

Perempuan dengan diabetes juga bisa mendapatkan sistitis berulang - salah satu penyakit Infeksi Saluran Kemih (ISK). Selain itu, beberapa bukti menunjukkan bahwa perempuan dengan diabetes cenderung memiliki masalah dengan gairah, dan klitoris (pusat saraf seks pada perempuan) mungkin tidak merespon rangsangan dengan cara yang biasa.

Mungkinkah berhubungan seks setelah mengidap diabetes?
Jika Anda merasa diabetes menyebabkan masalah dengan kehidupan seks Anda, segera konsultasikan hal ini dengan dokter.Biasanya, dokter akan mencoba mencari tahu apakah masalah seksual tersebut disebabkan oleh cacat pada saraf atau sistem sirkulasi akibat diabetes, atau apakah lebih karena faktor psikologis. Seringkali perbedaan ini sulit untuk dikelompokan.

Dalam kasus apapun, ketika problem disfungsi seksual mulai terjadi secara teratur dan cenderung memburuk, maka faktor psikologis akan terlibat di dalamnya.

Pria yang mengidap diabetes dan impotensi dapat dibantu dengan obat-obatan yang diresepkan dokter seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) dan vardenafil (Levitra). Namun, jika hasil tes menunjukkan bahwa sistem saraf Anda belum rusak oleh diabetes, dan tidak ada masalah peredaran darah yang terkait, maka sebenarnya Anda tidak mengalami masalah dengan kehidupan seksual. Dibutuhkan dukungan dari pasangan dan dokter untuk mengatasi kondisi ini.

readmore »»  

Celana Ketat Lebih Bahaya buat Sperma ketimbang...

Gaya hidup yang buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol telah dikaitkan sebagai salah satu penyebab masalah gangguan kesuburan pada pria. Namun, riset terbaru para ilmuwan di Inggris mengungkapkan, penggunaan celana dalam ketat ternyata lebih mungkin menyebabkan gangguan kesuburan pada pria ketimbang merokok dan mengonsumsi alkohol.

Menurut peneliti, perubahan gaya hidup dengan menghentikan kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol memang dapat menurunkan risiko masalah kesuburan pada pria, tetapi perbedaannya tidak terlalu besar. 

Dalam kajiannya, para peneliti dari University of Manchester, University of Sheffield, dan University of Alberta di Kanada melibatkan sekelompok pria yang memiliki masalah kesuburan. Temuan mengindikasikan bahwa faktor gaya hidup hanya sedikit memengaruhi masalah kesuburan pada para pria. Laporan menyebutkan, studi ini belum mengeksplorasi alasan kenapa orang-orang itu mengalami masalah kesuburan.

Dalam temuan ini, peneliti tidak menemukan hubungan antara motilitas (daya gerak) sperma dengan merokok, mengonsumsi alkohol, penggunaan obat-obatan, dan kelebihan berat badan. Sementara penggunaan pakaian dalam ketat telah dikaitkan dengan motilitas sperma yang berkurang. 

Dalam penelitiannya, peneliti melibatkan 2.249 pria yang menjalani pengobatan di 14 klinik kesuburan di sekitar Inggris. Para pria ini telah mencoba untuk mendapatkan momongan dengan pasangannya selama 12 bulan. Partisipan mengisi kuisioner tentang latar belakang dan gaya hidup mereka serta memberikan sampel air mani untuk diuji tingkat kesehatan dan kecepatan berenangnya.

Hasil menunjukkan, sekitar 40 dari 100 pria memiliki kualitas sperma yang tidak sehat. Uniknya, mereka sangat jarang merokok, minum alkohol, menggunakan obat-obatan, dan tidak memiliki berat badan berlebih ketimbang kelompok pria dengan jumlah sperma normal. 

Seperti yang dipublikasikan dalam jurnal Human Reproduction, penyebab menurunnya kualitas sperma para pria tersebut ternyata kebiasaan memakai celana dalam yang ketat.

Penelitian sebelumnya telah menyebutkan bahwa mengenakan pakaian dalam ketat bisa memperlambat produksi sperma dengan meningkatkan suhu testis.

readmore »»  

Kebiasaan untuk Menyelamatkan Kulit Wanita Urban

- Begitu banyak hal yang bisa mengurangi kecantikan dan kesehatan kulit, apalagi mereka yang tinggal di kota. Mulai dari asap knalpot, stres, cahaya lampu, diet tidak tepat, dan banyak hal lain yang bisa mencetus penuaan dini. Supaya kulit Anda tetap cantik lebih lama, ubah gaya hidup tak sehat dengan langkah gaya hidup berikut ini. 

Jangan pernah tinggalkan rumah tanpa tabir surya
Bahkan saat keadaan berawan pun, sinar UVA dan UVB bisa merusak kulit dengan menimbulkan bercak kehitaman dan garis kerut. Kurangi dampak sinar mentari pada kulit dengan menggunakan tabir surya saat keluar ruangan. 

Berhenti merokok
Anda sudah hidup di lingkungan yang sudah berpolusi, hal terakhir yang dibutuhkan kulit Anda adalah tambahan zat yang merusaknya. Mungkin rokok terlihat gaya ketika dihisap dan dihembuskan para aktris di film-film, bisa pula mengurangi keinginan mengemil, dan tentunya, sangat adiktif. Tetapi, rokok, juga bisa mempercepat tanda-tanda penuaan pada kulit, menyumbat pori-pori, dan memperburuk jerawat. Apakah benar-benar penting untuk bisa terlihat gaya tapi kulit wajah Anda menderita?

Jangan pernah lewatkan pelembap
Asap dan udara berpolusi di sekitar kita bisa mengikis kelembapan pada kulit. Para ahli kecantikan dan dermatolog mengungkapkan bahwa pelembap adalah hal yang penting untuk kecantikan kulit kita, dan pantang untuk dilewatkan. 

Sayuran hijau
Menambahkan menu sayuran hijau dan menambahkan suplemen kaya akan zat yang baik untuk kulit akan membantu menyeimbangkan PH tubuh, yang bisa memperlambat penuaan. Sebaliknya, asupan yang asam, seperti kafein, alkohol, produk susu, dan asap rokok harus dikurangi karena bisa mempercepat penuaan pada kulit. 

Rawat jerawat pada kulit
Ketika Anda berada di kota, serbuan debu, asap, dan kotoran, apalagi di saat memasuki musim panas, akan menimbulkan jerawat pada kulit. Jangan panik atau berusaha mencungkil jerawat tersebut, karena bisa meninggalkan bekas, atau malah makin meradang. Bersabarlah dan biarkan jerawat tersebut sembuh dengan sendirinya. Jangan lupa dibersihkan dan berikan obat khusus. Tetapi hindari membersihkan area berjerawat tersebut dengan sabun yang memiliki scrub, karena bisa membuatnya makin meradang. 

Tidur nyenyak
Stres adalah faktor terutama yang bisa menyakiti kecantikan kulit Anda. Akan sangat baik jika Anda bisa tidur cukup dan dengan nyenyak di malam hari. Tidur nyenyak akan membantu membuat kulit lebih sehat dan berseri-seri. 

Mengeksfoliasi bibir
Selain kulit wajah, jangan lupa untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk pada bibir Anda. Kulit bibir yang mengelupas adalah tanda-tanda utama tubuh sedang menghadapi dehidrasi. Jika tak segera diatasi, bisa menimbulkan masalah lebih besar pada tubuh dan pada bibir Anda. Maka, jangan lupa untuk mengangkat sel kulit mati pada bibir dengan mengeksfoliasinya, lalu berikan pelembap sesegera mungkin. Anda bisa menggunakan campuran gula dan madu untuk mengangkat kulit mati pada bibir. 

Facial rutin
Memang, facial di salon secara rutin baik untuk kulit wajah, tapi tak sehat untuk dompet. Namun, Anda bisa melakukan mini facial di rumah, kok. Cukup beli obat khusus facial yang cukup lembut di toko-toko yang menyediakan produk kecantikan, dan masker wajah, lalu berikan pelembap. 

Simpan sepatu cadangan
Mengenakan sepatu yang sama setiap hari, sepanjang hari, dengan aktivitas yang tinggi bisa menciptakan friksi di bagian kulit kaki yang sama berulang-ulang, sehingga bisa menciptakan kaki kapalan. Mengganti sepatu sesekali dengan bentuk yang berbeda dalam kegiatan harian Anda bisa mendistribusikan tekanan pada kaki Anda. Untuk melawan lecet dan kapalan pada kaki, upayakan agar bagian dalam sepatu tetap dalam keadaan kering setiap saat, ketika terjadi tanda-tanda kemerahan, oleskan petroleum jelly atau lip balm untuk meredakannya, lalu tutup dengan plester.

readmore »»  

Kulit Wanita Aktif Berpotensi Alami Penuaan Dini

Menurut dr Srie Prihianti SpKK, PhD, dari Erha Apothecary, kulit wajah wanita aktif memiliki kecenderungan kulit yang kurang sehat. Dipaparkan oleh dokter yang akrab disapa dr Yanti ini, wanita aktif memiliki aktivitas yang sangat padat dan mobilitas yang tinggi. Tak jarang, lupa merawat kulitnya, padahal, mereka dituntut untuk tampil prima setiap saat. 

Bayangkan, Anda sedang terburu-buru untuk pergi ke sebuah rapat, berdiri di bawah paparan matahari yang sedang ada tepat di atas kepala Anda, di pinggir jalan, tak ada taksi yang mau berhenti untuk Anda, plus, ada bus yang mengembuskan asap knalpot langsung di depan Anda. Uh, terbayang betapa stresnya Anda? Itu belum seberapa ketimbang stres yang dialami kulit Anda, sebagai tabir pelindung terutama dari tubuh Anda. Ia mendapat terpaan yang dua kali lipat. Dari luar, karena kondisi lingkungan, di tambah pikiran Anda yang semrawut dan menimbulkan stres, baik untuk pikiran, juga untuk kulit. 

Menurut dr Yanti kulit wanita yang tinggal di perkotaan sangat rentan terekspos polusi. Sangat sulit untuk mencegah kulit tidak terekspos polusi yang bisa menciptakan masalah pada kulit. Mulai dari asap kendaraan bermotor, asap industri, asap rokok, bahkan air hujan sekalipun sudah mengandung polutan yang bisa merusak lapisan kulit. Salah satu dampak dari kulit yang terlalu sering terekspos polusi adalah penuaan dini.

"Kulit adalah organ hidup pula, ia bisa menua, dan pasti akan menua. Namun, tergantung pula dengan cara kita bagaimana merawatnya agar bisa mempertahankan keremajaannya dan memperlambat penuaan," terang dokter yang juga adalah staf pengajar di Universitas Indonesia ini. 

Disarankan oleh dr Yanti agar para wanita tidak lupa untuk melakukan 4 perawatan kulit mendasar sehari-harinya untuk memperlambat penuaan pada kulit:
1. Cleansing
"Pembersihan kulit sebaiknya dilakukan 2-3 kali sehari tidak lebih dari itu agar tidak membuat kulit kering atau teriritasi," jelas dr Yanti. Sebisa mungkin carilah pembersih kulit wajah yang mengandung antioksidan untuk membantu menambah dan mengurangi dampak radikal bebas pada kulit wajah. 

2. Toner
Produk perawatan kulit yang seringkali dilewatkan begitu saja oleh para wanita adalah penggunaan toner. Banyak yang mengatakan, toner tidak terlalu penting karena bisa membuat kulit kering. Padahal, menurut dr Yanti, penggunaan toner diperlukan untuk mengembalikan kondisi pH kulit ke angka normal setelah sempat turun akibat pembersihan kulit wajah menggunakan sabun atau lainnya. 

3. Pelembap
Ada sebagian orang yang menolak untuk menggunakan pelembap dengan alasan karena kulitnya sudah berminyak, kalau ditambahkan pelembap lagi akan tambah mengkilap atau menutup pori-pori. Padahal, sebenarnya Anda bisa memilih pelembap yang sudah didesain khusus. Misal, pelembap dengan kandungan air lebih banyak agar tidak menimbulkan kilap atau menutup pori-pori. Karena pada dasarnya, polusi membuat kulit kering, membuat rongga-rongga tak terlihat pada kulit. Bayangkan tanah yang tandus dan kering, akan ada retak-retak di sana-sini. Seperti itulah jika kulit dalam kondisi kering. Akan lebih rentan bagi kulit untuk terkena penyakit jika kondisinya kering seperti itu, karena akan makin banyak bakteri yang masuk ke dalam jaringan dalam kulit. 

4. Proteksi
Adalah hal yang wajib untuk menggunakan proteksi kulit setiap kali keluar rumah. Saat ini sinar matahari akan lebih jahat berdampak pada kulit. Akan lebih baik jika Anda melindungi kulit Anda, yang merupakan aset, dengan mengoleskan sunblock setiap kali beraktivitas sehari-hari. Karena, meski Anda berada dalam ruangan sekalipun, sinar UVA dan UVB yang bisa merusak kulit tetap bisa masuk dan menerobos pertahanan Anda. Bahkan lampu-lampu di dalam ruangan pun memiliki kemampuan untuk merusak kulit. Untuk Anda yang berada dalam ruangan, cukup gunakan SPF 15 sementara untuk yang berada di luar ruangan, gunakan SPF 30-50. Perlu diketahui ukuran SPF adalah ukuran perlindungan untuk UVA. Jangan lupa untuk melihat takaran PA yakni, ukuran untuk perlindungan UVB, biasanya dalam bentuk + 1, + 2, atau + 3. Lebih penting untuk mengoleskan sunblock berkali-kali ketimbang sekali saja, namun dalam jumlah tebal. Disarankan untuk mengoleskan kembali sunblocksetidaknya setiap 2-3 jam sekali.

readmore »»  

Kebiasaan Buruk yang Sebabkan Penuaan Dini

Tim peneliti dari Inggris yang dikepalai oleh Elisabeth Kvaavik menemukan bahwa kebiasaan-kebiasaan buruk ini bisa membuat seseorang terlihat 12 tahun lebih tua. Kebiasaan buruk tersebut adalah;

* Pelit Senyum
Jarang mengeluarkan uang mungkin bisa membuat Anda kaya, tetapi pelit senyum, bisa memunculkan kerput sebelum waktunya. Bila Anda sering tersenyum, tak perlu lagi perawatan kulit yang mengeluarkan banyak biaya. Saat tersenyum, banyak otot wajah yang berhasil Anda gerakkan, dan itu adalah kunci untuk mendapatkan kulit kencang. Dalam bukunya yang berjudul Image Matter! First Steps on the Journey to Your Best Self, Lauren Solomon mengatakan ada kaitan antara perilaku jarang senyum dengan penuaan. Jadi, sering-seringlah tersenyum, tapi jangan berlebihan, ya. 

* Dikit-dikit Marah
"Jangan marah-marah terus, dong, nanti cepat tua, lho." Anda mungkin sering mendengar nasihat ini. Memang benar, tak seperti senyum yang bisa mengencangkan otot wajah, marah bisa membuat otot Anda kendur. Ekspresi marah, cemberut, atau merengut, bisa memicu timbulnya garis-garis halus pada wajah yang berakhir dengan pengeriputan. Marah akan menjadi luapan emosi yang wajar jika sesuai dengan porsinya, namun berakibat buruk jika Anda sering melakukannya. Selain membuat cepat tua, marah bisa memicu stres dan menurunkan kesehatan tubuh. Terlihat tua, sakit-sakitan, dan suka marah-marah? Ih, tidak, deh. 

* Minim Gizi
Tubuh kita memiliki banyak jaringan penting yang memerlukan asupan gizi untuk bisa bekerja maksimal. Jangan biarkan penampilan Anda terlihat tua karena tubuh yang lesu serta kulit tak bercahaya. Sayur dan buah yang kaya vitamin, daging, atau susu yang merupakan sumber protein, serta karbohidrat sebagai sumber energi adalah unsur penting yang sebaiknya Anda konsumsi. Plus delapan gelas air setiap hari. Selain itu, otak juga butuh nutrisi. Jangan dibuat lemot dan pikun karena kurang gizi. Ingat, tampil muda tak cukup mengandalkan penampilan, tapi juga otak yang encer. 

* Postur Tubuh Tak Indah
Tak hanya kulit, keindahan penampilan juga dipengaruhi oleh postur tubuh. Kebiasaan duduk yang kurang baik, seperti sering bersandar atau membungkuk, secara tidak langsung akan memengaruhi bentuk postur tubuh Anda kelak. Punggung dan bahu yang bungkuk serta dada turun akan membuat penampilan jauh lebih tua. Jika memungkinkan, duduk dan jalanlah dengan tegap (tak perlu membusungkan dada, ya). Selain atur posisi, aturlah kekuatan tulang Anda dengan asupan kalsium dan olahraga yang cukup. 

* Merokok dan Minum Alkohol
Dampak buruk dari merokok dan minum alkohol ialah gangguan kesehatan. Terlebih jika tak diimbangi dengan asupan gizi yang baik. Racun dan radikal bebas yang terkandung dalam keduanya bisa menyerang sel-sel kulit, membuat kulit sedikit lambat untuk mengganti selnya yang mati. Ini membuat kulit cepat kering, keriput, dan kusam. Selain itu, rokok dan alkohol yang berlebih bisa berakibat serangan jantung, kanker, dan gangguan rahim. Teknologi pengobatan memang sudah canggih, namun kesehatan tubuh tetap menjadi hal terpenting untuk selalu tampil segar. 

* Susah Tidur
Kesibukan dan masalah yang menyita pikiran, seringkali membuat kualitas tidur menurun. Tak hanya kurang tidur, saat tidur pun Anda sering terbangun lantaran dihantui mimpi buruk. Jika ini yang Anda alami, coba cari tahu penyebab gangguan tidur Anda. Selesaikan setiap persoalan satu per satu. Hindari membawa urusan kantor ke rumah, karena rumah adalah tempat Anda untuk beristirahat. Saat Anda tertidur, tubuh melakukan perbaikan sel kulit dan sel otak. Sebaliknya, kurang tidur akan membuat Anda tampak lesu, mudah lelah, tak bisa fokus, dan sakit. Tidurlah minimal 7 jam sehari. 

readmore »»  

Mengatasi Penuaan Dini secara Holistik

Tanda penuaan pada kulit wajah, seperti keriput, garis pada wajah dan flek hitam, secara alami akan muncul mengikuti usia. Namun, kebanyakan perempuan berusia 30, termasuk di Indonesia, cenderung lebih cepat mengalami penuaan. Penyebabnya, aktivitas padat dan stres, yang membuat tubuh memproduksi hormon kortisol. Hormon inilah yang mempercepat penuaan. Penyebab lain penyumbang penuaan dini di antaranya paparan sinar matahari. Perempuan membutuhkan perawatan kulit secara holistik untuk menjaga kecantikannya.

Dokter spesialis kulit, dr Eddy Karta SpKK, menyarankan perempuan untuk melakukan perawatan sedini mungkin. Untuk itu, katanya, sebaiknya pilih perawatan kulit wajah dengan menggunakan produk mengandung bahan yang memperlambat timbulnya tanda penuaan dini. 

Produk anti-ageing nyatanya lebih berdampak signifikan jika digunakan secara menyeluruh dan holistik. Perawatan tak hanya dilakukan harian di rumah, namun juga mingguan dengan bantuan profesional. Perawatan kulit yang memberikan efek relaksasi pada tubuh juga turut memengaruhi perlambatan penuaan dini. 

Pond's Institute menjawab kebutuhan ini dengan mengeluarkan delapan rangkaian perawatan harian antipenuaan dini. Selain itu, perawatan wajah dengan massage, accupressure, juga dibutuhkan untuk melancarkan peredaran darah dan relaksasi. Perawatan relaksasi ini disarankan dilakukan seminggu sekali.

"Penuaan dini disebabkan faktor internal dan eksternal. Penyebab eksternal berasal dari gaya hidup tak sehat, polusi, radiasi sinar matahari. Sementara produk anti-ageing lebih untuk mengatasi masalah penuaan yang berasal dari internal," jelas Vivi Tri Andari, Home Personal Care Technical Management Manager PT Unilever Indonesia, kepada Kompas Female di Pond's Institute, Jakarta, Kamis (5/5/2011).

Pond's Age Miracle dengan formulasi teranyar, Advanced CLA4 Complex, merupakan produk keluaran PT Unilever untuk menjawab kebutuhan perempuan aktif untuk melawan penuaan dini. Produk perlindungan antipenuaan yang bisa diaplikasikan harian ini terdiri dari delapan jenis, paduan krim dan serum.

* Daily Resurfacing Cream dan Day Cream, yang memiliki komposisi SPF 15 untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Krim anti-ageing ini tersedia dalam dua kemasan, terbagi untuk kulit normal-kering seharga Rp 107.500 dan kulit normal-berminyak Rp 125.000. 
* Overnight Repair Cream, bekerja saat Anda tidur untuk menghilangkan garis penuaan pada kulit wajah. Harga Rp 112.000.

* Concentrated Resurfacing Serum, mengandung Advanced CLA4 Complex yang memerangi kerutan dan titik penuaan lebih optimal. Harga Rp 104.000.

* Dual Eye Therapy, mengilangkan tanda penuaan di sekitar mata dengan krim kolagen. Krim kolagen dipakai di bagian atas mata untuk mengurangi garis di pojok luar mata. Sementara krim dipakai di bagian bawah mata dengan ekstrak chamomile, berfungsi mengurangi tampilan sembab dan menghilangkan flek. Harga Rp 113.500. 

* Advanced Resurfacing Microdermabrasion Kit, rangkaian perawatan yang digunakan 3-4 kali dalam dua minggu seharga Rp 341.000. Perawatan ini terdiri atas Polishing Cream untuk meremajakan kulit dan mengangkat sel mati. Serta Glow Enhancer yang memberikan gizi pada kulit pascaperawatan.

* Daily Regenerating Facial Foam, pembersih harian ini membantu regenerasi kulit. 

Selain merawat kulit wajah dari dalam melalui rangkaian produk harian, penuaan dini juga bisa diatasi dengan relaksasi. Pond's Institute menawarkan Age Miracle Relaxing Anti Ageing Treatment yang dilakukan seminggu sekali. Penggabungan teknik pijatan dan accupressure memberikan efek relaksasi pada kulit wajah, bahu, dan punggung. Dengan bantuan profesional, perawatan wajah mencegah penuaan dini lebih optimal dengan teknik pijatan khusus.

"Untuk pembelian produk tertentu di Pond's Institute, pengunjung bisa menikmati perawatan antipenuaan dini yang lebih bersifat relaksasi ini," tandas Vivi.

readmore »»